45歲的老王壹直嗜酒如命，平均壹周有五天都在喝酒，甚至有時候早上起床還沒吃早餐就先喝點小酒，不管家人如何說都沒有用。直到有壹天起床後，老王發現自己的鼻孔和牙齦都出現了出血的癥狀，在愛人的要求下去醫院檢查，診斷結果顯示老王患上了肝硬化，如果繼續惡化可能有癌癥風險。
老王不相信的問醫生，為什麽之前感覺壹切正常，突然就肝硬化了呢？
醫生說：肝臟類的疾病在初期壹般沒有明顯的癥狀，所以大多數人都覺察不到，當出現壹些明顯的癥狀時候，就可能已經是比較嚴重的階段了，老王在此之前可能就已經患有肝炎，只是因為沒有及時覺察治療，所以導致肝炎惡化為肝硬化。
我國屬於肝病大國，在全世界範圍內我國患有肝病的人群是遙遙領先的，這和我們日常的飲食、生活習慣有直接關系，現實生活中有不少人患有肝炎，對於這些人來說，要明確自己的病因，並在生活飲食上杜絕病因的二次影響，比如因酒精引發的酒精性肝炎患者必須要戒酒，同時避免壹切刺激性飲食和習慣，包括高脂肪等。
在生活中除了飲食需要註意以外，還有哪些註意事項呢？
首先，在生活中要調理好自己的情緒，在患上肝炎之後，更要保持 健康 樂觀的情緒，不要遇到壹些小事情都暴躁生氣，這對於肝臟的恢復是很不利的。
患有肝炎的人壹定要保證有充足的睡眠時間，長期熬夜的人群對於肝炎的恢復非常不利。因為在夜間睡眠狀態下，體內各個器官也處於休息的狀態，肝臟也不例外。在夜間的11~3點之間，是我們肝臟進行修復和休息的最佳時間，如果長期熬夜，肝臟就無法得到正常的休息，會加重肝臟的損傷，對於肝炎的恢復是很不利的。
其次，建議患有肝炎的人要進行適當的運動，運動可以促進體內的壹些廢棄物排出體外，對於肝臟的 健康 而言是比較有利的，並且可以增強身體的抵抗力，預防壹些病菌的入侵。
最後，就是肝炎患者在生活中需要定期去醫院復查自己的肝功能，這樣做可以及早發現肝臟是否有出現異常的情況，對於預防肝炎病變非常有效果。
不能吃雞蛋和雞肉，其他的不知道
肝炎分很多種，壹般急性期的最好去醫院積極治療，臥床休息，慢性肝炎最怕的是酗酒，酒精經過肝臟代謝解讀，酗酒容易加重病情，晚上睡眠不好，肝病容易加重，有些藥物傷肝也比較嚴重，再者要保持心情舒暢，生氣容易使肝臟氣滯血瘀，消化不良，更有甚者會造成肝炎患者肝火旺盛，睡眠不好，惡性循環。春天也是肝氣生發的季節，保持心情舒暢，多食綠色新鮮蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，每天適當運動，有規律的臥床休息，因為人只有躺著的時候血液回流肝臟，肝血充足，爪甲得養，雙目有神，註意這些，肝炎也不會有什麽大問題的。
有肝炎病人，要禁煙酒，辛辣，少熬夜，思想要開朗，不要有包袱，多活動，飲食清淡為主，不要吃香蕉，因為含酒精。
不能違法亂紀
不能娶媳婦，不能傳宗接代，反正不能做的事挺多的！
不能喝酒，不能抽煙，能不能吃發黴的食物
不能吃飯
以乙肝為例：應該註意三點，
1、不能熬夜
2、應該註意節制房事
3、合理用藥、定期查體