1.找個相對平靜的時間空間再開始道歉
2.認真地，溫柔地說壹句“XX,對不起”
3.真誠地說出犯錯的原因，以及自己後面意識到了這件事情對她造成的後果
4.如果在整個過程中她表現出願意繼續聽妳道歉的樣子，等說完壹切之後，輕輕抱住並問她“能原諒我壹次嗎” 剩下的妳自己會處理了吧我就不廢話了
5.如果她表現出不耐煩的樣子，可能是妳犯錯太嚴重了或者是她的心胸還不夠寬廣不成熟，那麽請停下道歉的過程，真誠重復壹句“對不起”，然後慢慢離開。 不要表現出激動或者是痛苦難過得樣子，切記那樣會顯得妳不夠成熟，她會從心裏對妳的評價低分。慢慢離開的過程中或者幾天後，如果她回過頭來找妳，就請重復步驟4.如果她不來找妳，就讓這件事過去，不要再去惹她，樓主要知道，硬坳過來的東西最後總會感覺不對的，如果她是真的還在乎妳的話，步驟4就可以搞定她。
樓主加油，希望妳和她都能好好挺過這個卡，順利交往下去。