通俗文案類
1、春花飄落，快樂了泥土；夏雨滋潤，開心了莊稼；秋風吹過，笑彎了收獲；冬紛紛，集了美滿。如今又是秋來到，發條短信祝福妳，讓快樂成長，開心收獲，讓幸福美滿。
2、壹場秋雨送清涼，暖暖問候心底藏；壹瓣落花伴余香，好友牽掛在身旁；壹份真誠伴妳行，執著努力追夢想；壹聲問候耳邊響：秋來臨，願妳幸福綿綿長又長！
3、壹二三四五六七，豆南瓜土豆泥；六五四三二壹，當歸茯苓燉母雞。秋季養生很重要，養生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒妳：自己的身體，自己要關照！
4、秋季養生小動作：兩眼睜開，眼珠慢慢地向上下、左右、遠近各活動18次，向順時針和逆時針方向各轉動18次。能提高視力，防治眼病。
5、人生知足，得失淡然；不圖富貴，健康平安；功名利祿，力戒奢貪，為人處世，真誠果敢；愛崗敬業，責任勇擔：熱愛生活，豁達樂觀。
6、夏到來，願我的祝福化作壹絲清涼的慰藉，讓妳在這個未知的夏天裏，時時涼爽，時時快樂，時時成功，時時幸福，時時好運，時時美麗！
7、晚餐應以8分飽為宜，時間最好在下午6點左右盡量不要超過晚9點。晚餐後四個小時內不宜就寢，否則不利食物充分消化、吸收。
8、蔬菜營養的高低遵循由深到淺的規律，排列順序總趨勢：色、紫色、綠色、絕、色、色。而在同壹種.類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。
9、季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有菜瓜、瓜甜瓜等。
10、現代人的空調病，是該出汗不出汗的後果，要引起足夠的重視。不出汗，體內大時素累積，皮膚容易長斑痘疹，內臟容易胃炎，結腸炎，肩周炎，膝關節炎，錫容易出現疲倦乏力，頭暈頭痛，失眠多夢等壹系列問題。
11、不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福妳，幸福天天圍繞妳。天記得添加衣，晚上記得蓋好被。壹日三餐少不了，身體重要記牢。短信給妳情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入秋快樂。
12、秋季養生蔬菜：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。願妳秋日健康！
13、秋季養生註意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油、過甜、過辣、過鹹的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環，願妳健康過秋季！
14、秋季養生四防：滋陰潤肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；註意穿衣、蓋被，防賊風；參加有益身心的娛樂活動，防秋郁；祝健康不離！
15、春天，已悄然走遠；夏季，已到面前。紅和成熟，給這個季節代言；豐收和喜悅，是這個季節的名片。舉杯吧，在這個清爽的真天！立夏節，祝妳幸福平安！
16、讓夏風帶去我最清涼的問候，讓夏蟲捎去我最溫馨的歌唱，讓夏日獻上我最親切的熱情，讓夏雨帶去我最深沈的祝福！祝妳立夏快樂！
17、營養專家研究發現，天飲用壹杯黃瓜汁能夠起到防止頭發脫落和指甲劈裂的作用，甚至於還可以增強人的記憶力。黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。
18、瓜果保健作用大，酷熱夏季多吃瓜：西瓜冬瓜和木瓜，黃瓜絲瓜加苦瓜，止渴生津防中暑，祛濕解毒瘀痰化，清心明目情緒好，學習工作成績佳。
19、中醫五行炷絕，紅色的食物入心經可以清熱解暑，如西瓜，小豆，番茄，紅莧菜等。
20、天出汗，有助於陽氣跑出來，但是不要太過，避免在烈日下暴曬或高溫環境下長期工作，因為中醫說“血汗同源”，出過多，同耗散血氣。急性出汗過多會導致渾身力，頭目眩，甚至昏厥。
21、片落葉飛揚，帶著秋日的微黃，傳遞著秋菊的馨香；滴滴的秋雨落下，帶著濃濃的祝福，把牽掛送到妳身旁。願妳入秋時節幸福綿長。
22、秋季養生講科學，聽我為妳來細說：薄薄外套隨身帶，以防感冒乘虛入；運動方式宜舒緩，以防意外來中斷；睡眠習慣要良好，精神飽滿更安全；飲食清淡少油膩，增強體力為安康！願健康！
23、秋季養生要調攝精神，要保持神誌安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動，以助心曠神怡，開闊胸襟。祝您旅途愉快，壹路順風！
24、秋季養生三階段：初秋之時，欲食之味宜減辛增酸，以養肝氣。中秋炎熱，氣候幹燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗死發病率明顯增高。飲食中註意多攝入含蛋白質、鎂、蚌富的食物。
25、立夏到了，願妳事業紅過法拉利，生活美過純蜂蜜，壹路高飛如直升機，祝妳收獲夏的清爽、夏的激動、夏的驚喜，天天快樂！
26、白衣紅心迎來八方病友，精移良德化解萬民苦痛。
27、醫德高尚暖人心，醫術精湛傳四方。
28、再現華佗醫術，南丁格爾之情。
29、妙手回春，贈旗致敬。
30、妙手回春，救死扶傷。