壹、中秋過後夜夜涼,寒露需防燥邪傷。潤肺生津脾胃養,防寒保暖記心上。健康加碼別逞強,工作減負別硬扛。心理調節亦重要,風起葉落莫感傷。
二、能吃能喝不健康,大吃大喝損胃腸,胡吃海喝更遭殃,會吃會喝才健康。陰陽交替子午覺,修整美膚自然妙,枕軟足暖面微笑,有臥心靜萬事消。
三、夏季養生,秘籍分享,晚睡早起,午睡解疲,隨時補水,少量多飲,適度鍛煉,清晨傍晚,散步慢跑,氣血暢通,黃瓜西瓜,消暑高招,關懷送上,快樂安康!
四、葛爺說:夏天,蚊蟲多發季節,要想睡的好,必須用夜舒靜,半斤煤渣壹團棉花,床下壹點,嘿!蚊蟲全熏沒拉!這東西便宜又實惠,而且家家都有,方便,自制就能用,我看行!
五、春色令人醉,養生莫荒廢。讓燦爛陽光曬曬背,讓快樂心情消疲憊,營養均衡多飲水,鍛煉身體人不累。健康最為珍貴,願妳笑容明媚。
六、夏季防暑巧喝茶,秘訣給妳道壹道,上午最宜喝綠茶,振奮精神效率佳,下午最好飲,加入枸杞抗疲乏,晚間喝點決明子,補腦安神就靠它。願快樂安康!
七、生存三寶:陽光、空氣、水;健身三寶:跑步、跳繩、爬樓梯;延壽三寶:放屁、出汗、打噴嚏!開心三寶:笑容,朋友,短消息。
八、枸杞含有胡蘿蔔素、維生素A等多種營養成分,能夠平補肝臟,有明目作用。常用電腦的人,每天泡點枸杞喝,對保護眼睛很有好處。記得和朋友分享哦!
九、炎夏養生有道,分享給妳可好?切忌大悲大喜,愉悅才最給力,飲食養心為要,小棗蓮子安神,鴨肉蘑菇銀耳,清補健脾良方。溫馨關懷送上,願妳快樂安康!
十、告訴妳長壽的秘訣,就是“九多九少”:少肉多豆,少鹽多醋,少食多嚼,少衣多浴,少藥多練,少車多步,少慮多笑,少欲多施,少言多行,妳做到了嗎?
十壹、秋風陣陣涼意襲,秋季養生勿忽視,壹早壹晚溫差大,註重來把關節護,鍛煉之後來杯水,及時補充身體需,吟吟詩來唱唱歌,胸襟開闊心情好,不重名譽不重利,歡歡樂樂享人生。
十二、頭為精明之府,日梳三遍百病除;腳稱第二心臟,常搓常揉保健康;朝暮叩齒七老八十牙不落;人之腎氣通於耳,扯拉搓揉健全身。
十三、臘肉,特別是用柴火熏制而成的吃起來特別幹香。但因臘肉的熏制時長,表面油煙灰非常黑不易清洗。用溫熱淘米水可把臘肉表面的黑色清洗幹凈。
十四、節欲戒怒,是保身法;收斂安靜,是治家法;隨便自然,是省事法;行善修心,是出世法。守此四法,壹秋通達。
十五、早晨慢養生:慢起床、慢排尿;上午動養生:多運動、多動腦;下午潤養生:喝夠水、扭扭腰;傍晚熱養生:喝小酒、泡手腳;夜間松養生:想樂事、松身體。
十六、金風送爽秋來到,加厚衣衫莫太早,喝粥祛涼又防燥,銀耳百合多吃妙,熱水泡腳養腎氣,水過腳腕最為好,踏青賞景聚歡笑,趕跑秋愁沒煩惱。願安康圍繞!
十七、夏季五忌:忌出大汗,耗散陽氣;忌貪冷涼,寒邪入侵;忌心煩躁,虛火上旺;忌食油膩,腸胃紊亂;忌常熬夜,透支身體。身體要忌,心無禁忌,祝妳如意!
十八、秋季來臨天幹燥,滋陰養肺很重要,經常燉梨來喝湯,早晚常常喝豆漿,飲茶銀耳配枸杞,滋補身體得健康,找個空閑賞,賞心悅目體安康,祝君秋季養生開心快樂得健康!
十九、跑步,讓冬天見證妳的健康;攀巖,讓冬天珍藏妳的快樂;遊泳,讓冬天呼吸妳的溫暖;單車,讓冬天轉動妳的幸福。多多運動,讓美麗見證妳的壹生。
二十、DIY蜂蜜蛋黃眼膜:材料:蜂蜜、蛋黃、橄欖油。制作方法:壹個蛋黃、壹匙蜂蜜、兩滴橄欖油攪成糊膏狀。具有潤膚防皺之效,每星期可以做過1—2次。
二十壹、夏日口幹舌燥,美食緩解有招,蓮子芯水常飲,每晚枸杞幹嚼,蜂蜜米醋晨喝,櫻桃壹把就好,平日多吃蘋果,芝麻煮粥獨到。溫馨關懷送上,快樂安康沒跑!
二十二、降溫不宜過快,空調不宜過冷,喝水不宜過量,飲食不宜過淡,午睡不宜過長,朋友不宜過忘。小小關懷貼士,聯絡聯絡友誼!
二十三、秋季到,關懷到,養生貼士我送到。秋季飲食要適量,大吃大喝胃不好;水果秋梨最是好,止咳去燥有療效;辛辣油膩不食好,傷肝壞脾患秋燥。秋季養生註意好,身體健康幸福到。
二十四、夏季瘦身有門道,輕松趕走饑餓感,堅果消化非常慢,壹把杏仁抑食欲,餓時壹碗燕麥片,增加十足飽腹感,蘋果午後小零食,水分漲滿妳的胃,願快樂安康!
二十五、忙了壹周累了吧!健康獨家秘方送給妳:工作放壹放,心事擱壹擱,煩惱拋壹拋,身體歇壹歇,心情釀壹釀,牙齒露壹露,開心笑壹笑!
二十六、妳是愛護牙齒的大使,所以喝飲料會用吸管,妳是奮鬥的工作狂,所以長夜都努力不止,妳是浪漫的情人,所以會為了我的愛情讓自己開花在我壹次次的`掌聲裏,蚊子,妳真偉大。
二十七、春來天氣多變,穿衣註意保暖;起居要有規律,午間補充睡眠;流感來勢洶洶,多吃生姜大蒜;戶外運動健身,動作適度舒緩;精神豁達樂觀,全年身心康健!
二十八、炎炎夏日莫貪睡,伸腰起床無需快。晨起空腹壹杯水,清洗腸胃又開懷。壹日三餐細細嚼,莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類繁,好吃宜雜不宜多。適當鍛煉身體棒,祝妳健康永相伴!
二十九、秋高氣爽,丹桂飄香,早晚寒涼,增添衣衫,晨起喝粥,銀耳放點,夜間保暖,肚皮關鍵,溫水泡腳,沒過腳腕,搓揉雙耳,腎氣補滿,關懷送上,願妳康健!
三十、科學搭配食物:如果貪吃零食忽略正餐,松脆香甜、口味多樣的零食,大多以面粉、小米和土豆等食物為原料,經過油炸、加熱或添加膨松劑加工而成。
三十壹、祝福語彰顯,朋友情誼;請妳閱讀,養生秘籍:收養神氣,保持平和;輕緩運動,循環氣血;勿要過度,以免傷身;早睡早起,多食辛酸;心情舒暢,微笑綻放。朋友,願妳安然度秋季。
三十二、入秋養生十點:酸味吃壹點,蔬菜多壹點,口味淡壹點,品種雜壹點,飯菜熱壹點,粥要稀壹點,早餐好壹點,晚餐早壹點,睡得早壹點,心要靜壹點。
三十三、季節已改,春寒仍在,保持愉快,心情莫壞。陽光可愛,健康補鈣,輕風拂來,好運精彩。腳步邁邁,快樂踩踩,幸福生活,自己主宰。朋友掛懷,願妳安泰。
三十四、秋季青草黃,朋友安康記心上:運動鍛煉身體好,驅寒感冒不來擾;心兒不隨風景蕭,多把快樂來尋找;陽光閃閃,心情靚靚,祝妳輕松邁步人生輝煌!
三十五、秋漸涼,祝安康:多吃鮮果蔬,潤肺生津護健康;飲食要適量,暴飲暴食傷胃腸;少吃辛辣物,不燥不火心安詳;海帶多吃點,可把放射線來防;秋梨百果王,止咳去燥是妙方。
三十六、祝福語送來小提醒:睡前壹杯牛奶,裏面加點蜂蜜;偶爾來點烤土豆,燕麥粥加亞麻籽;全麥面包配茶水,促進睡眠睡得香。願妳吃出好睡眠!
三十七、立夏養生重在養心,水果蔬菜樣樣得吃;清茶淡飯適補蛋白,生津止渴養胃清腸;老人小孩不貪涼食,早睡早起外加午休;立夏之初調節好,健康過夏笑常開。
三十八、秋季到,氣候漸冷空氣又幹燥,要養身,請您務必要趁早;秋景美,外出遊玩切記增衣添被;秋思長,輕聲問候暖暖心窩房;祝願到,願妳幸福安康快樂久久享。
三十九、清晨起的早,室外慢步跑,呼吸新空氣,激活活細胞;飯後別運動,睡前洗個澡;喝酒應適量,香煙要戒掉;幹活別太累,保持心態好;養成好習慣,健康樂陶陶。
四十、冬季養生三步走:嘴:吃出壹身精氣神,加強營養;腿:將寒氣阻在體外,少穿裙裝;鼻:勤加鍛煉防過敏,保護鼻腔;祝身體壯壯,健健康康!
四十壹、酷暑穿衣道,給妳支個招,淺色薄長衣,阻隔暴曬妙,棉麻吸濕強,涼爽周身繞,白色防曬高,紅黃惹煩躁,領袖口寬松,通風排汗好。關懷送上,快樂安好!
四十二、現在生活壓力大,心情容易煩躁!下面這幾種食物吃了妳就能快樂:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
四十三、日子壹天天變冷,氣溫壹天天下降,暖暖的問候送上,讓溫暖永遠停駐在妳身旁。平日裏加強營養,出門記得添加衣裳,多多鍛煉身體棒,願妳幸福生活壹如既往。
四十四、健康的訣竅:生活有節制,不嗜煙酒好;飲食有粗細,肥肉吃得少;喜吃魚和蝦,蔬菜水果好;起居有規律,堅持睡午覺;每天萬步走,百年不會老!
四十五、戶外晨練要選擇避風向陽的地方。如感到太熱出汗時,運動強度可小些,速度減慢些或休息壹會兒,不可馬上脫下衣衫,以防寒氣入侵而致病。
四十六、冬季將臨,送妳養生十個“常”:發常梳,面常擦,目常運,耳常彈,口常漱,齒常叩,胸常擴,腹常揉,足常搓,最重要壹點,切記切記,朋友常聯系!
四十七、炎夏預防熱感冒,貼心關懷請記牢,清淡飲食少油膩,綠豆蓮子煲粥妙,減少久待空調房,耐熱鍛煉很必要,充足睡眠少熬夜,豁達心胸病毒跑。願快樂安康!
四十八、閑時多揉腹,好處非常多!揉腹不僅有利食物消化、吸收和排泄,還可改善大小腸蠕動功能,預防便秘,入睡前或起床時為最佳時機。
四十九、養生很重要,祝福語傳妙招,早晨要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,遠離煙酒妙,起居有規律,鍛煉健康繞,快樂沒煩惱,天天開口笑,願您壹年四季美又俏,健康壹生開心到老!
五十、夏日驅蚊有秘方:沒事多多鼓吹,滿嘴信口雌黃,善於誇誇其談,臉皮愈練愈厚,蚊子無從下手,唯有放棄另尋出入。這個夏日,驅蚊秘方莫忘記哦!
五十壹、天漸轉冷落葉飄,深秋來訪美景嬈,銀耳百合潤燥妙,熱水泡腳驅寒高,登高望遠豁達心,煩雲愁霧轉瞬消,情誼濃厚心頭繞,真摯祝福揚雲霄。秋日愉快!
五十二、夏季去火小訣竅,還是綠豆好;熱到實在受不了,壹口西瓜保準好;心燥肺熱長痘痘,冰糖雪梨來驅痘;若是腸胃不舒適,壹碗肉湯包準治。夏季養生,妳我同行。
五十三、所謂養生必先養心。牢記心裏養生八字經:善良、淡泊、寬容、樂觀。保持壹顆平常心,壹切有損身心健康的因素,都將被擊退,心健康了身體才健康。
五十四、夏日蚊子肆虐,教妳拒收紅包,少穿深色仔褲,誘蚊指數狂飆,白色衣服首選,及時擦去汗液,香水發膠招蚊,浴液香味莫濃。溫馨關懷送上,願妳快樂安康!
五十五、秋天之計,快樂養生:早睡早起,動以養身,靜以養心,動靜和諧。收獲之季,多姿多彩,采氣聚氣,強身健體。秋通肺氣,滋養心氣,增強腎氣,補養肝氣。祝:身心健康,順心順氣!
五十六、夏季護肝正當時,分享妙招請記牢,枸杞山藥入粥妙,泡茶常飲好,飲食平衡少辛辣,晚餐粗糧是良方,堅持運動強免疫,慢跑快走有氧操,願快樂安康!
五十七、深秋養生,秘籍分享,早睡早起,睡時頭西,幹洗臉頰,潤澤肌膚,笑能宣肺,消除疲倦,堅持運動,慢跑登山,山藥百合,潤燥首選,關懷送上,願妳康健!
五十八、夏季養生有門道,生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養高,黃瓜減肥有成效,抑制癌癥獼猴桃,番茄補血助容顏,蓮藕除煩解酒妙,橘子理氣好化痰,韭菜補腎暖膝腰。
五十九、盛夏養生貴心寬,開心愜意鎖心間,煩心瑣事放壹邊,晚睡早起補睡眠,水果蔬菜常相伴,多喝水來少吃藥,抽空公園多轉轉,常常運動身體健,胸懷寬廣心情燦!
六十、夏季飲食重清淡,大魚大肉靠邊站,多喝湯水多吃菜,小腸小胃少負擔,唱唱笑笑心情燦,憂郁煩惱隨風散,飯後散步好悠閑,身體還要多鍛煉,養生祝福語多轉轉,快樂如意幸福添!
六十壹、多吃蔬菜保健康,多吃水果美容顏,少吃脂肪防疾病,少吃肉類保身材,多喝開水身體好,少喝碳酸氣飲料。註重養生,飲食規律,均衡膳食,心情愉快,勤於鍛煉,健康身體!
六十二、秋天空氣燥,人們宜煩惱,生氣傷身體,有害於肝臟。土豆與紅棗,蘋果與山藥,常吃能排毒,心情也變好。街上走壹走,經常笑壹笑,養生靠自己,願妳沒煩惱!
六十三、酷暑乍到,關愛寶寶。科學飲食,水不可少,雞蛋牛奶天天吃,冰過的水果傷脾胃,少吃荔枝和羊肉,喝點藕粉保健康。願寶貝身體棒棒!
六十四、秋風來,覺寒涼,加衣保暖體健康;秋易悲,心勿傷,追尋快樂情緒揚;工作忙,要適當,忙裏偷閑莫慌張;朋友意,記心上:祝妳日子幸福人生芬芳!
六十五、夏日養生有道,美食個個是寶,蒜泥搭配黃瓜,涼拌最佳吃飯,鯉魚冬瓜煮湯,祛濕開胃良方,木耳清炒潤肺,加入銀耳更好,溫馨關懷送上,快樂安康圍繞!
六十六、秋季六種食物最滋補,蓮子補血而不腐;紅豆健脾又補胃,南瓜化痰兼排毒;銀耳醒腦抗疲勞,胡蘿蔔養肝明目;茄子祛風還通絡,清涼降火秋燥除。祝健康!
六十七、季節交替涼意急,順天應人養精氣。衣食住行有規律,食補藥養來調劑。羊肉魚湯熱量高,川芎白芷療風邪。菌菇冬筍增免疫,蘿蔔鴨湯強身體。祝君順意!
六十八、吃火鍋易上火,可加幾片豆腐敗燥熱。火鍋太辣易傷肺,配杯涼茶可潤心肺。貪嘴易多吃,請多運動減脂肪。願妳吃得痛快又健康!
六十九、夏日炎炎酷暑至,早有蚊子立上頭。送妳壹瓶噴霧劑,蚊子見妳就掉頭。再送妳盤驅蚊香,蚊子見妳就磕頭。不行還有驅蚊拍,蚊子見妳定逃溜。祝福更是我心意,願妳夏日更無憂。
七十、炎熱夏至已來到,發條信息給小貓。小貓不要太貪嘴,開心健康最重要。清新健脾增食欲,苦味食物更消暑。水果蔬菜與果汁,補充鹽分維生素。過食冷飲易傷胃,祛暑生津應清補。
七十壹、平常飯菜,壹葷壹素壹菇,燕麥瓜果豆腐;平和心態,不爭不惱不怒,愛心寬容大度;平均身材,不胖不瘦不堵,天天早晚走路。
七十二、夏季水果最流行,養生吃對是門道,酸性水果不宜多,楊梅李子需適量,山楂橘子莫空腹,荔枝飲點金銀花,桃子多吃易上火,壹天最多吃兩個。願快樂安康!
七十三、說保健談保健,心態平和是關鍵;怒毀肝思毀心,大大咧咧最開心;早吃飽午吃好,晚飯簡單要吃巧;日升起日落息,子午睡覺不能少。祝妳開心健康身體好!
七十四、冬季運動有禁忌,體育衛生要註意;鍛煉適度莫忘記,凡事認真要仔細;感冒發燒要切記,此時運動不適宜;少年兒童記心底,運動幅度由小增大是道理。
七十五、夏季養生有道,分享望妳記牢,湯茶最宜熱喝,解暑消渴良方,菜肴清淡為主,綠豆蓮子煲粥,冰飲不低十度,外出少點涼菜。溫馨關懷送上,快樂安康隨行!
七十六、酷暑降火綠豆湯,幾類人群不適合,四肢冰冷寒體質,吃了綠豆加癥狀,老人兒童體虛者,消化不良引腹瀉,服藥期間勿飲用,降低藥效不值當,願快樂安康!
七十七、秋去冬來天氣涼,幾許關懷指尖傳:添衣保暖感冒遠,帽子手套要備全;熱飯熱菜胃腸安,冰鎮冷飲莫再貪;溫水常備潤腸胃,寒性蔬果要少餐;願健康美麗與妳常伴!
七十八、養生健身是好招,切記晨練別過早,運動強度控制好,運動之後忌冷飲,稀釋鹽水好飲料。天天運動身體好。身體健康樂淘淘。
七十九、自制夏日靜心安神香包。配料:薰衣草、蒼術、白芷、迷叠草、甘草、香葉等;功效:掛窗前或車內,可安神殺菌,穩定情緒,使人感到神清氣爽。
八十、熱火朝天夏日炎,防暑降溫記心間,跑跑步,多鍛煉,喝喝茶,潤心田,多吃酸,少吃甜,睡午覺,補睡眠,營養均衡保康健。盛夏時節,願您健康平安!
八十壹、健康養生六個“七八”:七八杯水不要少,七八分飽要記牢,七八果蔬不單調,七八裏路要走好,七八小時睡好覺,七八摯友多聊聊。朋友我祝妳壹切安好!
八十二、炎炎夏日來到,教妳健康排汗,倒走十五分鐘,反序運動養生,溫敷身體片刻,舒展毛孔良方,陽光漫步補鈣,下午四到六點,定時關掉空調,快樂安康隨行!
八十三、冬季養生要四防:壹防幹燥多喝湯,二防過勞添營養,三防冬躁心順暢,四防賊風添衣裳。冬來溫降易生病,註重養生得健康,祝妳心情更歡暢!
健康養生祝福語2冬至送妳“暖陽光”,吉祥永伴妳身旁。冬至送妳“好運氣”,好運財源久久長;冬至送妳“平安符”,健康平安享幸福;冬至送妳“祝福長”,深情厚意永芬芳!
冬至到,陰陽轉折陽變強,白晝最短夜最長,靜養怡情神莫傷,煩事莫要心中藏;鍛煉運動別淡忘,勞逸結合人舒暢;食宜溫良重調養,願君保重體健康!
陣陣寒風身邊吹,片片雪花空中飛,濃濃情意心底藏,甜甜祝福指尖傳,冬至問候先奉上,溫暖問候暖心窩,思念之情不間斷,吉祥如意常相伴,幸福溫馨到永遠,祝冬至快樂。
冬至到訪,養生有道,靜神少慮,快樂第壹,不計瑣事,豁達心裏,頭腳保暖,感冒遠離,勞而勿過,註重休息,適當運動,慢跑太極,食宜多樣,谷肉蔬配,溫熱當道,熱粥為宜,起居有常,早睡晚起。關懷送上,安康伴妳!
冬至拉長了夜幕,聖誕帶來了浪漫,元旦開啟了美好,春節團聚了情感,佳節壹氣都到來,手機短信祝福傳,冬至日子祝願君,身心健康獲平安,神采飛揚得意樣,快樂幸福心情爽!
喜不單行結伴行,財源滾滾至妳屋,合家吉祥人氣旺,福無雙至偏雙至。冬至節氣,祝福妳身體棒棒,喜事多多,人旺、財旺、幸福無量!
祝福在冷冷的冬天顯得更暖,期盼在冷冷的冬天顯得更急。冬至到了,我把我的祝福讓雪花捎給妳,祝妳在寒冬身暖、心暖,健康常在!
大雪紛飛舞北風,山似銀駝路稀人。家戶閉門過寒冬,滑雪溜冰鍛煉身。大雪路滑慢通行,強身健體疾無影。祝妳大雪好身板,願妳傲雪迎風行。
冬至節氣到,陽光送關照,餃子快遞到:平安是皮兒,幸福是餡兒,真情煮熟了,吃了樂淘淘,喝了餃子湯,全家都健康。祝冬日吉祥!
扯了壹片思念,放入風中,瞬間的暖流遍心間;撕了壹份牽掛,放入雪中,傾刻的溫暖遍心房;送了壹些祝福,放入真誠,剎那的溫馨遍心田;冬至到,願我的溫情為妳驅走冬的寒意,冬至快樂!
冬至節氣時,寒霜交替臨,祭祖敬神靈,壹孝百事順,吃碗冬至餃,好運悄圍繞,嚴冬多鍛煉,身體倍棒好,冬至念佳友,深情到永久。祝福好朋友,冬日暖洋洋。
xx年的冬至,如果妳收到了我的短信,那就代表今天不是傳說中的世界末日,代表我們還有美好的未來,所以讓我們好好珍惜每壹天吧,冬至快樂!
鮮花綻放的色彩叫做春分,浪漫上演的電影叫做夏至,童話講述的故事叫做秋分,雪花雕刻的藝術叫做冬至!今日冬至,願壹切煩惱與妳分開,所有幸運為妳將至!
冬至陽氣漸升起,卻是壹年最冷日,我把牽掛與惦記,手機短信發給妳,北方襲來冷空氣,莫把防寒當兒戲,多吃蘿蔔多吃姜,棉衣棉褲著身上,願妳天天都得意,冬至不冷心歡喜!祝願朋友冬至快樂!最新養生健康關懷短信
冬至節氣,白天加長,問候加強,出門加衣,友誼加溫,情感加深,祝福加厚,祝福朋友:工作加油,工資加倍,薪水加翻,存款加息,愛情加蜜。生活加甜,喜上加喜,百事可樂,萬事順意。
冬天過去春天至,陽光照耀溫暖至,煩惱刪除快樂至,黴運涮掉好運至。又到了冬至,雖然祝福不期而至,願美好生活為妳而至,幸福日子如期而至!
雪花把美麗綻放,北風把孤寂吹散,冰霜把牽掛凝聚,長夜把思念延續,問候把溫暖傳遞,祝福把幸福送達。冬至到,願妳多註意身體健康,保持快樂心態。冬至快樂!
冬至節氣來到,溫馨雪花飄搖,好運陪妳遛冰,吉祥伴妳滑雪,快樂伴妳逍遙,健康陪妳踏雪,幸福纏妳壹生,平安做妳保鏢,祝妳過壹個暖洋洋、樂融融、美滋滋的冬季!
冬至到,寒風嘯,食熱粥,放紅棗,牛羊肉,禦寒妙,火鍋香,別貪嘴,補津液,蓮藕高,吃堅果,栗子寶,天幹燥,多蔬果,獼猴桃,營養高,晚喝湯,最養胃。關懷到,願安康!
冬至養生有道,分享給妳記好,早睡晚起護陽,精心保養神氣,晨練安排有序,七到九點為宜,喝粥潤燥滋陰,銀耳蓮子放裏,溫補禦寒暖身,牛羊雞肉鯽魚。溫馨關懷送妳,快樂安康聚齊!
冬至到了天氣冷,羊肉餃子保溫暖,圓圓滿滿美麗餃,送君品嘗心兒歡。壹口壹個祝福餃,願妳冬至好運交,壹口壹個問候餃,願妳身體健又矯。祝朋友冬至快樂!
冬至日,我把溫暖傳遞,養生保健有三忌:壹忌吃涼,溫熱食物保健康;二忌穿單,保暖衣物要多添;三忌暴食,合理營養促循環。身體健康最關鍵,祝妳幸福每壹天!