全區廣大市民朋友們:
大家好!新春佳節即將來臨,謹向您致以誠摯的問候和新春的祝福!目前,國外疫情高發,國內多地報告本土病例,疫情防控面臨境外境內雙重風險,春節將至,人員流動更加頻繁,疫情防控壹刻也不能放松。為嚴格落實《山東省2022年元旦春節期間新冠肺炎疫情防控工作方案》,有效控制疫情傳播和擴散風險,確保您和家人度過壹個健康、平安、祥和的節日,我們在此提醒您:提高防控意識,做好個人防護不放松。
壹、提前做好行程規劃,主動報備,配合防控
鑒於國內外疫情現狀,倡導市民就地過年,非必要不出行,請您密切關註近期國內外發生疫情的地區疫情進展情況,不去中高風險地區和報告確診病例地區旅遊、出差、探親。確需出行的,請您務必提前3天向所在村、工作單位報備,出行前註意查詢目的地防控措施要求,備足防護用品,全程做好個人防護;返槐後,第壹時間向所在村、工作單位報備相關情況,配合落實各項防控措施。自覺配合流行病學調查、風險人員排查、核酸檢測、健康監測和社區防控等要求。有發生本土疫情地區旅居史,以及與感染者活動時空軌跡重疊、“同時空”伴隨人員,請立即向居住地所在社區報備,並配合做好核酸檢測、醫學觀察或健康監測等疫情防控措施。
二、合理安排,錯峰返槐,自覺遵守進槐管控有關措施
鼓勵春運期間錯峰、避峰返鄉、返崗、返校。正在濟外出差、旅遊、探親等未返槐人員要做好旅途、就餐等過程中的個人防護;如遇有所在縣有病例報告的人員,請自覺遵守進槐管控有關措施。近14天內有境外入槐人員、有國內中高風險地區所在地市或有本土感染者發生但暫未劃定中高風險地區所在地市旅居史人員,以及與各地已公布的病例活動軌跡有交集、發現健康碼變為紅碼或黃碼人員,第壹時間主動向所在村、工作單位或所住酒店報備,請自覺遵守疫情防控各項規定,配合落實相關防疫措施;對瞞報、謊報、遲報個人行程或健康狀況造成不良後果的,將依法追究法律責任。
三、外出入槐,做好防控
請您嚴格遵守山東省疫情防控最新要求,入魯返魯人員均需查驗通信大數據行程卡和山東省健康碼。根據所來自地區的風險等級,請您積極配合落實集中隔離、居家隔離、居家健康監測、自我健康監測、核酸檢測等相關管控措施。自發生本土疫情的省市入槐人員,須持48小時內核酸檢測陰性證明,抵達後進行1次核酸檢測,並進行7天自我健康監測。中高風險地區所在地人員請遵守當地疫情防控政策,原則上暫緩入槐,提倡就地過年。中高風險地區確需入槐的,需提前3天向居住地社區報備,到達居住地後落實14天集中隔離和7天居家健康監測。中、高風險地區所在縣人員暫緩入槐。確需入槐的,抵達後進行7天集中隔離和7天居家健康監測。公布中高風險地區前14天內已經抵達的人員,執行健康管理至抵達後14天,並在隨訪後的前3天內進行2次核酸檢測,返鄉後非必要不外出、不聚集。
四、減少不必要的聚餐聚會
按照“非必要不舉辦”原則,嚴控大型活動,倡導線上團拜,減少人員流動,少聚集,少紮堆,減少不必要的聚餐聚會。提倡“紅事緩辦、白事簡辦、宴會不辦”,嚴格落實酒席中的各項防控措施,提倡“公筷制、分餐制”。所有人群聚集性活動,均不得邀請有中高風險地區及有陽性感染者報告但未調整風險等級的地區人員參加。避免在密閉空間中聚會,活動盡可能簡短並註意開窗通風。做好科學正確佩戴口罩,保持安全社交距離等防護措施。
五、積極接種新冠疫苗
打疫苗築屏障。接種新冠病毒疫苗是當前預防新冠肺炎最經濟、最有效的措施。全國接種新冠病毒疫苗已超過12億人,疫苗的安全性和有效性得到了充分的證實。目前尚未接種新冠病毒疫苗的人員及完成基礎免疫超過6個月的人員,請盡早就近接種,***築全民免疫屏障。
六、保持個人良好衛生習慣
科學佩戴口罩,不握手,勤洗手,常通風,盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。飯前飯後、便前便後以及觸摸眼、口、鼻前要洗手,用肥皂或洗手液,流動水沖洗20秒。遵循咳嗽打噴嚏禮儀,咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩,口鼻分泌物用紙巾包好棄置於垃圾箱內,不隨地吐痰。
七、保持健康生活方式
冬季天氣寒冷、氣溫多變,室內外溫差較大,應根據氣溫變化適時增減衣物。註意勞逸結合,適度運動鍛煉,多做有氧運動,避免高強度對抗性劇烈的鍛煉。規律作息,保證充足睡眠,保持情緒穩定和身心愉悅。
八、合理膳食,註意衛生
節日期間,合理膳食,規律用餐,不要暴飲暴食。謹慎郵購進口或有本土病例報告地區的冷鏈食品。選購冷鏈食品時,註意個人防護,做好外包裝消毒,分類分區儲存,做到生熟分開、煮熟蒸透。廚房要保持通風和清潔,必要時進行環境和餐具炊具消毒。註意飲食衛生,倡導使用公筷公勺,實行分餐制,拒絕食用野味。
九、註意做好健康監測,發現異常,科學就醫
密切關註自身及家人的身體狀況,尤其是旅行歸來後,更要做好自身健康監測。如出現發熱、幹咳、咳痰、咽痛、乏力、腹瀉、味覺異常、嗅覺異常等癥狀,不帶病上班,不參加社會活動、不乘坐公***交通工具、不乘坐網約車等。戴好口罩,及早到附近醫院發熱門診按規定就醫。配合開展核酸檢測、流行病學調查,向醫生告知活動史、接觸史及身體異常情況,不自行購藥、服藥。戰“疫”仍在進行,勝利終將到來!您的理解和配合就是對全區疫情防控工作的最大支持,讓我們攜手同心,再接再厲,***同守護健康家園!預祝大家新春快樂、萬事如意!
槐蔭區衛生健康局
槐蔭區疾病預防控制中心
2022年1月16日