1. 檢查小米運動軟件中是否勾選了“軟件通知提醒”，並關閉勿擾模式。
2. 確保手機通知欄有應用消息彈出。
3. 檢查手機設置中的通知使用權是否開啟，可在手機設置中找到並重啟手機。
4. 如果手表處於勿擾模式，需要關閉勿擾模式。
以上是可能的原因和解決方法，如果還有其他問題，可以繼續向我提問。