結果斷了不到壹周，男友發來壹條消息說，我們做普通朋友吧，小梁正想他想的不行，心壹軟，就答應了。
男友準備考MBA，小梁就幫他定外賣、削好水果送到樓下，甚至打算也報壹個來陪考。友情以上、戀人未滿的狀態，讓小梁很痛苦，當前任漫不經心的接過他送來的好吃的，她總忍不住想提復合，但壹想到“普通朋友”就退縮了。
以斷聯為開始的挽回，竟然不知不覺的成了守護前任的備胎，思姐有點唏噓，所以當小梁帶著滿腔的糾結痛苦來找我的時候，思姐即刻制止了她這種自降身價的行為。
像小梁這樣的踩雷行為，感情挽回，基本無望，怕是等到對方找到優質對象，小梁會被再捅壹刀。
今天，思姐就來論壹論，斷聯期間，不能踩的7個坑。
壹、朋友圈亂更
首當其沖的，是朋友圈亂更。
在斷聯第壹式中，思姐說過，斷聯，通俗來說，就是讓他找不到妳，讓妳也看不到他。激發他的損失厭惡，用淡漠坦然的姿態，跟妳們的階段性分開，留壹個“末尾好感”。
朋友圈的雷區有這樣幾類：
（1）延續以前的風格，事無巨細都要發圈
有些小姐妹，本來就愛發圈，大到升職獲獎、小到早上吃的壹碗重慶小面，都得昭告天下。
但斷聯期間，就得忍住躁動的心，從妳的社交世界，消失。
為嘛？
妳延續從前畫風的朋友圈，只會讓他覺的，妳沒有任何改變，如果妳們分手交惡，妳從早到晚的霸屏，他除了把妳拖黑、屏蔽，大概不會有別的選擇。
回到自己的世界、到壹個安靜的位置，妳突然的抽離，才能點燃他的想念。
所以，乖，別刷屏了，消失壹段時間，好嗎？
（2）畫風突變，積極向上正能量
結果：引起對方的反感和懷疑。
比如有個性格很安靜的小姐妹，在找到思姐前，通過網上的搜索的方法開始斷聯，屏蔽對方也絕不主動聯系他。
但開始狂秀人設、展示提升，早中晚壹天三條，健身、讀書、護膚美妝，結果不到壹個星期，發現被對方刪了。
事出無常必有妖。提升後的展示需要壹個過程，妳想想，壹個拖沓成性、敏感脆弱的妹紙，分手第二天，突然打雞血壹樣積極向上，會不會太假了。
妳需要給自己壹個緩沖期，同時給他壹個冷靜期，待妳們各自的情緒平穩落地，才能不急不緩的開始二次吸引。
二、壹聯系就舔跪
怎麽辦，他給我發短信了，要不要回，怎麽回，哎呀，這麽久了還不回，他會不會又不理我了，斷了那麽久了，他終於聯系我了，好忐忑好驚喜好開心！！
像妳嗎？對方壹聯系，就恨不能整個人撲上去，社交平臺留言了，妳噗啦噗啦的秒回壹堆，對方壹看，原來還是那麽在乎我啊，好不容易燃起的壹點想念，瞬間被撲滅了。
這叫什麽？得不到的永遠在騷動，被偏愛的有恃無恐。妳可得性那麽高，壹點就著，也太沒意思了對麽？
當妳表現決絕，又越發優秀，那思姐想告訴妳，他很可能按捺不住內心那點小火花，要來聯系妳了。
碰到這樣的情況，如何處理，才能穩住對方呢？
務必控制情緒、把控語氣，如果是微信聯系，簡單客氣回復壹下就好，例如，他問妳最近過的怎樣，妳答壹句“挺好”，不說其它；社交圈留言，三到四條回復壹條，簡明道謝足夠了；如果他來電話，心裏默數10秒，選擇性的接壹個，切記不要秒接，；如果妳們是同事，擡頭不見低頭見，那麽溝通交流除了工作內容，不要聊任何私人話題，常用“請、謝謝、打擾了”等敬語，讓他感覺到妳們之間的距離，意識到妳真的已經放下。
妳不正視男人的時候，男人才會正視妳；妳不需要他的時候，他才會需要妳。
有小姐妹會問，我不舔跪，但是如果他找我，我撩壹下行嗎？
思姐想問，妳能確保，短短的斷聯期間，就做好了心態建設？畢竟高對低才能撩，低對高，只能舔。
別自以為在撩，結果反被套了，保持距離，放下需求，冷眼旁觀，才是上上之策。
三、控制不住騷擾他的手
思姐群裏有個小姐妹仙仙，跟前任在壹起四年半，結果後來對方母親得癌癥，家裏變賣了房子看病，男友工作壓力大，人也變的很喪，仙沒法感同身受，自己工作壓力大，又有點作，以前雙方家庭歲月靜好的時候，男友什麽都接受，家裏有變故後，耐心越來越少，覺的自己人生無望，又受不了仙仙的脾氣，就提出了分手。
已經被前任寵上天的仙仙，怎麽能適應沒有他的生活呢？就像魚離不開水壹樣，斷聯的第五天，就去找他了。
半夜三更，給對方發了壹條消息“別喝太多酒，照顧好身體，我壹直在這裏等妳。”
結果，石沈大海。
仙仙開始壹宿壹宿的失眠，甚至想要去買醉，等了壹天、兩天、三天，痛苦，就隨著她的那條短信，不斷的發酵。
註意力無法重回自己身上，滿腦子，都是為什麽他如此絕情，為什麽不回我消息……
所以，切記，摁住想要聯系的手，邁出這壹步，往往會澎湃成巨大的期望，最終吞沒妳。
斷著斷著，期望就斷了，需求就降了，心理平靜了，妳就能重新回歸自己了。
四、借錢找挽回機構
思姐群裏還有個姐妹，跟男友分手後，找朋友借了2萬塊錢，交給壹個知名的挽回機構，滿懷期待的等機構出了壹個絕妙的方案，把男友手到擒來。
結果最後人沒挽回，錢也沒了。
思姐並不是說挽回機構不靠譜，只是不建議，在自己能力不足、財力欠佳的情況下，花重金去依靠這些機構。
為什麽呢？
1.依賴性太強、歸因不清楚、掐滅的期望又被點燃
斷聯，是為了給自己壹個冷靜期，內歸因，與自己好好相處。
要放下期望、放下需求、先破後立。
當妳好不容易籌到的錢，轉手給了挽回機構，那，也把希望給了它。期間所付出的壹切時間、精力，就是繼續丟入的沈沒成本，壹點點、餵大了妳的期望。期望越大、失望越大。
而且，妳沒認識過去、認識自己，挽回機構，真的能給妳壹套契合的方案嗎？
真相是，流水化的作業，固化的套路，若挽回能成，告訴妳，看我們的方法管用吧；要是沒成，安慰妳，時機未到，等吧。
妳等啊等，等到花兒都謝了，壹切還停滯在原地。
可是，在妳等待的過程中，錯過了成長，更錯過了依靠自己愈加強大的機會。
最後，成為挽回機構收割的綠油油韭菜中，並不特別的壹棵。
2.感情受創、又添債務，得失心過重，失望幾乎是必然
手裏有100塊錢，花1塊買個棒棒糖，掉了不會心疼；手裏有且僅有1塊，用全部身家換回的糖，還沒嘗過有多甜就掉了，是不是會急的跺腳？
所以，有錢，花個壹、兩萬，去挽回機構試試水，思姐沒意見
但如果基本生活都無法保障，借錢求挽回，情傷未愈、又添新債，壹連串的負面事件，會把妳拖入深淵。
這就有點賭徒心理，拿出超過自己能力的付出，去寄希望別人給妳壹個結果，妳懷著滿滿的期望，最後是滿滿的失望，因為，在這個過程中，妳並沒有成長。
斷聯挽回的落腳地，是妳自己。壹切依賴外界的挽回，都是耍流氓。
所以，壹定不要借錢去供養這些並不真誠的機構，妳要明白，唯有自己的成長、不斷的強大，讓自己成為女神，才是挽回的核心，其它的，都治標不治本。
五、過於關註他
我沒聯系他，他也沒找我，朋友圈、微博、qq空間都屏蔽了，就是經常夜半三更，會把他從聯系人裏面找出來，再點開朋友圈，壹條壹條看。
都斷了快1個月了，為什麽自己壹點沒改變，反而越來越想聯系他了？不是說斷聯很有用的嗎？
思姐想說，這樣的斷聯，只對了壹半，錯在，妳隨時仍在關註他。
好不容易說服自己去圖書館，剛坐下，拿出手機，結果，咦，他發了新說說，這句話什麽意思？難道認識新的妹紙了嗎？好像很開心，哎，他壹點不難過，好像完全不想我……
妳來學習的，卻因為他的狀態，演變成無休無止的碎碎念，接著第二天他發了壹張自拍，帥氣精神，第三天秀去看了電影，不知道和誰，第四天、第五天……
妳像壹個偷窺者，監視著他的壹舉壹動，時間流逝，他也許走了很遠，妳卻呆在原地，想挽回，卻愈走愈遠……
這，是妳嗎？
別自欺欺人的告訴自己，只看壹下，就壹下。
斷聯，就讓自己遠離他。像旁觀者，去審視過去。收回關註他的心，放到自己身上。
還有那麽多待開發的潛能，為什麽不讓自己更美更牛更閃亮？
用夢想、興趣、撐大自己的心；用專註的姿態，去好好愛自己。
六、為了他而改變
思姐還遇到過壹類姐妹，雙方沒聯系了，她也卯足勁去學習提升，但日子壹天天過，雖然充實忙碌，但心還是越來越空，忙碌後，對他的想念，不減反增。
為什麽會這樣呢？初心錯了。
行勝於言，但動機，更勝於行。
妳考研，是因為他在考；他對吃挑剔，妳就開始研究起並不愛的烹飪；明明愛利落的短發，卻開始留長發，只是他曾說這樣的女生才有味道。
外人看，妳越來越好了，只有自己明白，還是沒跳出他的五指山，他勾壹勾手指，妳壹定又會撲上去。
為了他而改變，妳會壹直期望有壹個來自他的反饋，但如果最終他覓得佳偶，這個讓妳改變的動機不在了，妳就停止成長嗎？
放棄了學遊泳、練口語、健身，未來碰到十項全優的男人，就眼巴巴的錯過嗎？那就真的應了那句“為了壹棵枯樹，放棄整片森林了”。
所以，正確的提升姿態是什麽？為了自己。
忘了他、放下他，妳想要的，應該追求的，就是讓現在的自己，愛上未來的自己。
七、以普通朋友自居心甘情願做備胎的斷聯
最後壹個雷，就是思姐在文章開頭所描述的。以普通朋友互稱，呼之即來揮之即去的備胎式斷聯。
這些姐妹會跟思姐說，我沒主動聯系他呀，我們只是普通朋友，他偶爾約我吃個飯，我就去了，也沒什麽。
摸著自己的良心，問壹問，妳真的能拿他當普通朋友嗎？或者讓他摸著良心問壹問，提出普通朋友相處的時候，他真的沒想妳做備胎嗎？甚至更殘酷，備胎都不算了，千斤頂壹個。
在思姐這裏，要追就追、要斷就斷，沒有介於兩者之間的灰色地帶。即使有，那也是咱們姐妹心情好的時候，想撩壹撩，男人說做朋友就做朋友，不可能的，做我朋友，還得看有沒有資格呢！
姐妹們，別自降身價，斷了就斷了，斷了就好好斷。
如此寶貴的斷聯期，絕不是陪他過度找女神的，是給妳用來變女神的，妳才是自己生活的重點，別本末倒置了，妳好了，妳的世界才會好，妳的世界好了，他才可能想進來看壹看。
今天，思姐就講完了挽回三十六式的第二式之斷聯期間會踩的7個坑。下壹篇，我們來說說：挽回第三式之小姐妹的挽回之路——高低位互轉。
如果妳也想挽回男友，記得私信思姐，思姐和群裏的壹百多位姐妹，都可以幫助妳奧。對了，今天女神群的壹位姐妹，復合成功了，恭喜她，註意，不是挽回，是男友求復合！
思姐這裏，從來沒有挽回，只有 高位重撩，讓他來求挽回。