壹、怎麽從iCloud單獨導出手機通訊錄
蘋果手機通訊錄怎麽單獨導出呢？當然也有的小夥伴想要恢復iCloud中的手機通訊錄，也很簡單，我們可以借助蘋果恢復大師的通過iCloud備份恢復模式讀取iCloud備份文件，繼而恢復出需要的iCloud中的手機通訊錄。
進入通訊錄數據恢復的界面後，橙色字體是已經刪除的通訊錄，黑色字體是未刪除的通訊錄。勾選需要恢復的通訊錄好友，點擊恢復到設備即可恢復到iPhone手機中；點擊恢復到電腦即可備份數據到電腦上。
二、iCloud恢復手機通訊錄的前提
iCloud是蘋果為用戶提供的壹個雲服務平臺，能夠自動存儲用戶通訊錄、照片、備忘錄、通話記錄等手機數據，在手機上就可以完成備份操作。想要通過iCloud恢復手機通訊錄？前提條件是蘋果手機開啟了雲端備份功能。因iOS 10.3路徑不同，所以開啟方法也不同。
①iOS 10.3及以上用戶點擊設置-點擊已登錄的Apple ID-iCloud開啟iCloud雲備份。
②iOS 10.3以下用戶點擊設置-iCloud-登陸Apple ID-備份開啟iCloud雲備份。
2.系統會自動彈出開始iCloud雲備份詢問框，點擊“好”。
3.點擊界面下方的立即備份，即可啟動iCloud雲備份程序，耐心等待備份完成。
三、如何從iCloud恢復數據
備份完成後，如果想要從iCloud恢復手機數據，首先要抹除當前手機上的所有數據。操作步驟：進入“設置”→“通用”→“還原”界面，點擊抹除所有內容和設置。
抹除所有內容和設置後，手機會自動重啟，自動進入“應用與數據”界面，此時我們選擇“從iCloud雲備份恢復”選項，登錄Apple ID，靜等恢復過程完成即可。