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壹個人壹天放幾個屁?

正常人每天放屁5到10次,排出的氣體約500毫升。

壹般來說,健康人消化道有100 ml的氣體,成年男性每天排出體內的屁量為100 ~ 2800 ml,浮動幅度相當大。這是因為不同人的飲食差異很大,不消化的土豆和豆類會使廢氣量增加2-10倍。歐美的屁量很少,這是因為食物纖維的攝入量比較少,而相反的是,肉吃得越多,屁越臭。

為了盡可能避免有害氣體的產生,我們首先要改善我們的飲食和生活。習慣於在飲食中攝入過多動物蛋白和脂肪的人,應改用富含膳食纖維的食物,如根菜、土豆、豆類、海藻等,以改善腸道內的細菌環境。乳酸菌等有益菌增多時,廢氣容易排出。相反,當有害細菌增多時,氣體不易排出。

擴展數據:

屁的氣味和產量與食物有很大關系。

當食物的蛋白質含量較高時(如肉類),屁中硫化氫、吲哚、糞臭的含量增加,此時屁有明顯的臭味;食物澱粉含量高時(如土豆),屁中二氧化碳含量增加,此時屁量明顯增加。因為二氧化碳的增加量明顯大於硫化氫、吲哚、糞臭,而且氣壓增大時,屁的氣流速度增大,屁的聲音變大,而二氧化碳沒有氣味,所以有“屁不臭,屁不臭”,“屁不臭悶”的說法。

有些食物因為含有特殊物質,可以增加放屁量或改變氣味,例如:

紅薯:含有氣化酶,在胃酸作用下易產生大量二氧化碳氣體。白蘿蔔能促進胃液分泌,調節胃腸功能,促進腸道蠕動。其成分澱粉酶和木質素能調節腸氣,所以生吃會放屁,有特殊氣味,俗稱“蘿蔔屁”。蔥、韭菜、大蒜:含有刺激性物質,過量食用會使屁有蔥、韭菜、大蒜的味道。黃豆等豆類:含有大量低聚糖和蛋白質,能產生大量氣體和惡臭物質,所以屁多而臭。

參考資料:

百度百科-放屁