1.徹底放棄賭博的想法。不要去碰，甚至不要去想，或大或小的賭博。遠離賭桌、賭場之類的地方。妳主要靠自己的監督和自覺。
2.不要自卑。如果妳看不起自己，沒有人會看得起妳，重拾自信，對未來充滿希望。所謂勞動最光榮，自力更生，血汗錢踏實。相信世界上沒有不勞而獲的東西。
3.以家庭為中心，努力讓家人過得好，不要自私，只想著自己有多幸福，多讀壹些負面的教材，有教育意義，會對人產生深遠的影響。
4.要靠自力更生找到好工作，靠勤勞的雙手和汗水來掙錢是最幹凈最實際的。忘記過去那種很快就能拿到錢的感覺，才是最幸福的生活。
所有的收獲都是自己努力得來的，安心的感覺會比賭博贏來的錢更有成就感。