這句話的意思是，當沒有過度的欲望和需求時，妳才能擁有真正的自由和內心的平靜。對物質和欲望的過度追求會讓我們感到焦慮和不滿。當我們停止追求的時候，我們才能珍惜眼前的幸福和滿足。這句話提醒我們，放下欲望，學會滿足於當下，才能真正體驗到內心的平靜和自由。