早餐
壹歲三個月的寶寶早餐可以選擇喝牛奶、豆漿或者粥。如果媽媽想煮粥，可以在粥裏加點肉末。
在早餐和午餐之間
如果早餐吃得比較早，可以在早餐和午餐之間加壹餐。如果寶寶早上不喝奶，可以給寶寶喝點奶。如果已經喝奶了，可以給寶寶吃半個水果。
午餐
寶寶的午餐以軟飯為主，其他肉類、骨頭湯、蔬菜也需要。最好把肉和蔬菜碾碎，和寶寶的米飯混在壹起。
下午茶
寶寶午休後，可以給寶寶吃壹個水果作為下午茶。
主餐
寶寶的晚餐不需要豐富，只要有營養，能填飽肚子就行。比如用肉湯煮壹碗面就很好。
睡覺前
寶寶睡覺前壹個小時，可以做壹些配方奶給寶寶吃。