1.發球開始時，球自然放在手掌上，不拍手，手掌張開，保持靜止。
2.發球者必須用手將球幾乎垂直地向上拋，而且不能讓球旋轉。
3使球離開手掌不拍手後上升不少於16 cm，球在被擊倒前不能碰到任何東西。
當球從投出的最高點落下時，發球方可以擊球，使球先碰到自己的球臺，然後越過或繞過球網裝置，再碰到接發球方的球臺。壹次發球只能得兩分。
在雙打比賽中，球應該碰到發球者和接球者的右半邊。
從發球開始直到球被擊中，球應始終高於球臺的高度，並在發球方端線之外。
7不能被發球者或者他雙打搭檔的身體或者他們穿的任何東西(腰帶)擋住。
壹旦球被拋出，發球者的非拍臂應該立即從球和網之間的區域移開。
運動員發球時，裁判員或助理裁判員要看他是否按照法定發球規則發球。
10如果裁判對運動員發球的合法性有懷疑，在壹場比賽中第壹次出場就會被重罰，並警告發球方。
11之後，裁判再次懷疑球員或其雙打搭檔發球的合法性，將判接發球者1分。
12無論是第壹次還是任何時候，只要發球方明顯沒有按照法定發球的規定發球，就不需要警告，接發球方應該判1分。
13當運動員因身體受傷不能嚴格遵守法定發球的某些規定時，裁判員可以作出回避執行的決定。
我想到了這個13，盡力了。
2.乒乓球比賽應遵循的十條規則。
摘自2006年乒乓球競賽規則
2.6發球
2.6.1發球開始時，球自然放在手掌上，不拍手，手掌張開。
別動。
2.6.2發球者必須用手將球幾乎垂直向上拋起，不允許旋轉。
並使球離開手掌不拍手後上升不少於16 cm，球落下。
妳不能碰任何東西，直到妳被擊倒。
2.6.3當球從投擲的最高點落下時，發球者可以擊球，使球先著地。
觸摸自己的桌子，然後越過或繞過網設備，觸摸接收者的桌子。
面積。在雙打比賽中，球應該碰到發球者和接球者的右半邊。
2.6.4從發球時到擊球時，球應始終在球臺的水平面上。
在服務器端線之上和之外；而且從接球手的角度來看，球是不能發球給球員的。
或者他們雙打搭檔的身體或者他們穿的任何東西(腰帶)阻擋了發球。
成員的視線。
2.6.5壹旦球被拋出，發球者的非拍臂應立即從球和網之間移開。
離開這個地方。球和網之間的關系由球和網以及它們的向上延伸來定義。
2.6.6運動員發球時，主裁判或副裁判應看其是否符合法律規定。
發球規則。
2.6.6.1如果裁判對運動員發球的合法性有懷疑，這在壹場比賽中還是第壹次。
第壹次出場，再次判斷發球，警告發球方。
此後，裁判2.6.6.2質疑這名球員或其雙打搭檔發球的合法性。
再次懷疑，接收方將獲得1積分。
2.6.6.3，不管是第壹次還是任何時候，只要服務器明顯不按合同辦事
在沒有警告的情況下，接收方應獲得1的分數。
2.6.7運動員因傷病不能嚴格遵守法定發球的某些規定時，可由裁判員決定。
裁判的決定免於執行。
註:乒乓球比賽規則(2005)公布後，ITTF對比賽規則進行了修訂。
負責個別條文的修訂，2.6.4和2.6.5為修訂條文。
3.乒乓球怎麽打10乒乓球比賽小技巧快來學習吧。
1.
輪流上菜，斤斤計較
十壹分制換服相當混亂。如果平時不理順，那到了遊戲裏就吃大虧了。
2.
采取預防事故的措施。
在比賽過程中，意外是不可避免的，所以妳必須未雨綢繆。對腳傷閉口不談。讓對手知道妳腳傷對妳壹點好處都沒有，除了贏得觀眾的同情和理解。3.
強大的對手是傲慢的。
如果妳和強手的水平是20-80，那麽無論妳怎麽折騰，雞蛋都會砸到石頭上。但如果低於37%，那麽還是有機會的。4.
隊友玩藏龍臥虎。
乒乓球冠軍中含金量最大的冠軍是哪個？答案是全運會冠軍。最難打的遊戲是隊友。我們對彼此的優缺點了如指掌。即發球套路、技術套路和戰術套路。在非競爭對抗中少用或不用。交給遊戲，讓隊友措手不及，匆忙處理。
5.
在比賽中坐下來觀看老虎隊的比賽。
相信經常打乒乓球的朋友都知道坐觀虎鬥是什麽意思！在遊戲過程中，如果還沒玩過，總喜歡看當時相對精彩的遊戲。其實這是不對的。這個時候不能閑著，要仔細觀察同組或者半組可能相遇的選手的路徑。俗話說，知己知彼，百戰不殆。
6.
心理優勢，狐假虎威。
如果是和壹個乒乓球新手比賽，可以從心理上擊敗對手，戰術就是“史密斯”。因為雙方都不了解對方的細節，所以總是有點怕對方。如何放大對手的恐懼？妳最好穿上鮮艷的紅色制服，背上顯眼的職業包，讓對手壹開始就對妳有三分的畏懼。7.
旁觀者清，局間休戰是顯而易見的
如果妳在兩局之間暫停壹下，妳會遇到很多好老師。所謂當局者迷，旁觀者清。有時候真的被對手搞糊塗了，就像吃藥壹樣。記住，三人行，必有我師。8.
開局戰術，扔石頭，問路
第壹場比賽的輸贏至關重要。如果妳贏了，妳的信心當然會增加。但是如果妳把看家本領都用上了，接下來妳就不容易贏了。通過扔石頭問路，妳會有壹個深思熟慮的計劃，這樣妳就不會越來越氣餒。最終，妳會黔驢技窮。
9.
隊伍出線，棄卒護車
棄卒保車是什麽意思？即使是經常打乒乓球的朋友可能也不知道這壹點，但是很容易理解。比賽過程中，壹般會分成八四組。如果有四組，前兩名晉級。有時候團裏有比妳更強的對手。贏的概率小的時候，可以考慮放棄對手，這樣可以保持體力，保存體力，對付水平差不多的選手。
10.
先侍奉自己。
比賽前，裁判壹般會拋硬幣讓雙方球員選擇球臺或發球。如果得到第壹選擇，怎麽決定？99%的球友會毫不猶豫地回答:選擇服務。然而，最明智的答案是:選表。
4.乒乓球規則20
1.發球時，球要放在手掌上，不要拍手，手掌要張開平放。球應該是靜止的，在發球方端線的後面，在球臺的上方。
2.發球者必須用手將球幾乎垂直向上拋起，且不得使球旋轉，在不拍手的情況下，使球離開手掌後上升不少於16 cm。
3.當球從投擲的最高點落下時，發球方可以擊球，使球先碰到自己的球臺，然後越過或繞過網器，再碰到接發球方的球臺。在雙打比賽中，球應該碰到發球者和接球者的右半邊。
4.從投球前球靜止的最後壹刻到擊球，球和球拍都要在球臺的水平上方。
5.擊球時，球應在發球方端線後方，但不得超過發球方身體離端線最遠的部位(手臂、頭或腿除外)。
6.運動員發球時，有責任讓主裁判或副裁判看到他是否按照法定發球的規定發球。
7.如果裁判懷疑發球方的壹個發球動作的正確性，而他和助理裁判都不能確定這個發球動作是違法的，當這種現象在壹場比賽中第壹次出現時，裁判可以警告發球方而不計分。
8.在同壹場比賽中，如果球員發球動作的正確性再次受到懷疑，無論是否出於同樣的原因，他都將毫無征兆地失去壹分。
9.不管是第壹次還是任何時候，只要發球方明顯沒有按照法定發球的規定發球，他就會毫無征兆的被扣掉壹分。
10.當運動員因身體受傷不能嚴格遵守法定發球的某些規定時，裁判員可以作出免除執行的決定，但必須在賽前向裁判員說明。
11.選擇哪壹方發球和接球。哪壹方的力量應該通過抽簽來決定。勝者可以選擇先發球或先接發球，也可以選擇先站在壹邊。
12.當壹名球員選擇先發球或先接發球，或先選擇站在壹邊後，另壹名球員應有另壹種選擇。
13.每得2分後，接發球者成為發球者，以此類推，直到比賽結束，或者直到雙方得分達到10分或者實行輪換發球法。此時發球接發球順序不變，但每人輪流只發球壹分。
14.雙打第壹局，發球方先確定先發，然後接發球方先確定接發球方。在接下來的比賽中，第壹個首發確定後，第壹個接球者應該是前壹場比賽中為他發球的球員。
15.在雙打中，每次改變服務，前端服務器都要變成服務器，前端服務器的夥伴也要變成服務器。
16.在壹場比賽中首先發球的球員應該在下壹場比賽中首先接受發球。雙打決賽中，當壹方先得5分時，接發球方應交換接發球順序。
17.在壹局遊戲中，某壹局的壹方要在下壹局換到另壹局。在決勝局中，當壹方先得5分時，雙方應交換位置。
18.如果壹場比賽在10分鐘後仍未結束(雙方至少都得了9分的情況除外)，或在此之前的任何時候，應雙方運動員的要求，應實行輪換發球法。
19，到了時間限制，球還在比賽狀態，裁判要立即暫停比賽。被暫停的服務器發球，繼續比賽。
20.如果到了時間限制球還沒有進入比賽狀態，上壹輪的接發球者要發球，繼續比賽。
擴展數據:
主要戰術:
1，推攻
特點:主要利用正手進攻和反手攔網的速度和力量，結合落點和節奏的變化來壓制和調動對手，以爭取主動或得分。推攻戰術是以左推右攻為主的進攻戰術，也經常被具有反手推擋能力的雙面進攻球員、攻切球員等使用。
2.兩面夾擊
特點:主要利用正反手進攻技術的速度和力量壓制對手，爭取主動，創造扣殺機會。雙面進攻技術是雙面進攻對付進攻打法的主要戰術。
3.拉和攻擊
特點:連續利用正手快拉創造進攻機會，然後以突擊和扣殺作為得分手段。拉攻戰術是快攻對抗削球戰術的主要戰術。
百度百科-乒乓球比賽規則
百度百科-乒乓球
5.乒乓球知識和規則
反擊的時候，乒乓球在這裏打壹次就開槍。
詳見下壹章。每場比賽前，雙方運動員會通過抽簽的方式選擇定向發球和接發球。勝者有選擇發球方向和接發球的權利，也可以要求對方先做出選擇。
如果勝者選擇先發球或先接發球，對手選擇位置；如果勝者選擇方位，對手會選擇先發球或先接發球。二、練習在比賽開始前，運動員有權在比賽開始的桌子上練習2分鐘。
三、合法發球1、發球時，球要放在手掌上不拍手，手掌要靜止，張開，平放，四指並攏，拇指自然張開。2.球停留在最後壹刻不拍手，直到發球時擊球。沒有拍手，球和整個球拍要始終高於球臺的水平。
3.發球者只能用手將球向上拋，而不能使球旋轉，這樣球就可以從手掌直上拋，距離手掌至少16 cm。4.當球從投出的最高點落下時，發球者可以擊球，球先碰到發球者的臺，然後直接越過或繞過球網，碰到接發球者的臺。
5.雙打時，球要先碰到發球者的右半邊，然後直接越過或繞過球網，碰到接發球者的右半邊。四。對壹場比賽勝負的評價:在壹場比賽中，先得11的玩家為勝，但達到10的平局後，必須先得2的玩家為勝。
壹場比賽:國際規則規定單打是七局兩勝，雙打是五局兩勝。五、設備桌:長2.74米，寬1.525米，離地0.76米，桌子兩邊各有壹條寬0.02米的白線..
網:長度為1.83米，寬度為0.1525米，網柱與桌子的距離為0.1525米..球的直徑是40毫米。
6.乒乓球規則20
1.發球時，球要放在手掌上，不要拍手，手掌要張開平放。
球應該是靜止的，在發球方端線的後面，在球臺的上方。2.發球者必須用手將球幾乎垂直向上拋起，且不得使球旋轉，在不拍手的情況下，使球離開手掌後上升不少於16 cm。
3.當球從投擲的最高點落下時，發球方可以擊球，使球先碰到自己的球臺，然後越過或繞過網器，再碰到接發球方的球臺。在雙打比賽中，球應該碰到發球者和接球者的右半邊。
4.從投球前球靜止的最後壹刻到擊球，球和球拍都要在球臺的水平上方。5.擊球時，球應在發球方端線後方，但不得超過發球方身體離端線最遠的部位(手臂、頭或腿除外)。
6.運動員發球時，有責任讓主裁判或副裁判看到他是否按照法定發球的規定發球。7.如果裁判懷疑發球方的壹個發球動作的正確性，而他和助理裁判都不能確定這個發球動作是違法的，當這種現象在壹場比賽中第壹次出現時，裁判可以警告發球方而不計分。
8.在同壹場比賽中，如果球員發球動作的正確性再次受到懷疑，無論是否出於同樣的原因，他都將毫無征兆地失去壹分。9.不管是第壹次還是任何時候，只要發球方明顯沒有按照法定發球的規定發球，他就會毫無征兆的被扣掉壹分。
10.當運動員因身體受傷不能嚴格遵守法定發球的某些規定時，裁判員可以作出免除執行的決定，但必須在賽前向裁判員說明。11.選擇哪壹方發球和接球。哪壹方的力量應該通過抽簽來決定。勝者可以選擇先發球或先接發球，也可以選擇先站在壹邊。
12.當壹名球員選擇先發球或先接發球，或先選擇站在壹邊後，另壹名球員應有另壹種選擇。13.每得2分後，接發球者成為發球者，以此類推，直到比賽結束，或者直到雙方得分達到10分或者實行輪換發球法。此時發球接發球順序不變，但每人輪流只發球壹分。
14.雙打第壹局，發球方先確定先發，然後接發球方先確定接發球方。在接下來的比賽中，第壹個首發確定後，第壹個接球者應該是前壹場比賽中為他發球的球員。
15.在雙打中，每次改變服務，前端服務器都要變成服務器，前端服務器的夥伴也要變成服務器。16.在壹場比賽中首先發球的球員應該在下壹場比賽中首先接受發球。
雙打決賽中，當壹方先得5分時，接發球方應交換接發球順序。17.在壹局遊戲中，某壹局的壹方要在下壹局換到另壹局。
在決勝局中，當壹方先得5分時，雙方應交換位置。18.如果壹場比賽在10分鐘後仍未結束(雙方至少都得了9分的情況除外)，或在此之前的任何時候，應雙方運動員的要求，應實行輪換發球法。
19，到了時間限制，球還在比賽狀態，裁判要立即暫停比賽。被暫停的服務器發球，繼續比賽。
20.如果到了時間限制球還沒有進入比賽狀態，上壹輪的接發球者要發球，繼續比賽。擴展數據:
主要戰術:1。推攻特點:以正手進攻和反手攔網的速度和力量為主，結合落點和節奏的變化來壓制和調動對手，以求贏得主動或得分。
推攻戰術是以左推右攻為主的進攻戰術，也經常被具有反手推擋能力的雙面進攻球員、攻切球員等使用。2.雙面進攻特點:主要利用正反手進攻技術的速度和力量壓制對手，爭取主動，創造扣殺機會。
雙面進攻技術是雙面進攻對付進攻打法的主要戰術。3.進攻特點:連續利用正手快拉創造進攻機會，然後以突擊和扣殺作為得分手段。
拉攻戰術是快攻對抗削球戰術的主要戰術。百度百科-乒乓球規則百度百科-乒乓球。
7.乒乓球有十次犯規。謝謝您們。
發球時以下會犯規:
不投球或投球太低；
扔出的球有旋轉；
在端線發球；
該服務包含在內；
拋球角度過大(即規則要求垂直拋球，練習中即使有壹些偏差也不會判罰，但過於誇張還是犯規)；
投球上升期擊球；
發球時球拍不在桌上。
接發球沒有特別的規則，所以不存在“接發球”的犯規。如果非要說犯規，整場比賽都壹樣。比如不能用手扶案，不能用球拍以外的東西接球(比如用手)，不能用沒有海綿膠的拍面接球等等。
8.乒乓球的20條規則是什麽？
乒乓球比賽的20條規則如下:1。發球1。發球開始時，球自然放在手掌上，不拍手，手掌張開，保持靜止。
2.發球時，發球者必須用手將球幾乎垂直向上拋起，不得使球旋轉，並使球離開不拍手的手掌後上升不少於16 cm，球落下前不能碰到任何東西。3.當球從投擲的最高點落下時，發球方可以擊球，使球先碰到自己的球臺，然後越過或繞過網器，再碰到接發球方的球臺。
在雙打比賽中，球應該碰到發球者和接球者的右半邊。4.從發球開始直到擊球，球應始終在桌面上方，發球方端線外，且不得被發球方或其雙打搭檔的身體或衣服的任何部位遮擋。
5.球員發球時，在球接觸球拍的瞬間，球與網柱連接形成的虛擬三角形內、壹定高度以上不應有障礙物，且其中壹名裁判應能看清球員的擊球點。2.對方發球或回球後，本隊球員必須擊球，使球直接越過或繞過網器，或觸及網器，再觸及對方臺。
三、比分1，合法發球失敗；2.未能合法反擊；3.擊球後，球越過對方端線，未觸及對方臺；4.屏蔽；5.combo6.用不符合規則條款的拍面擊球；7.運動員或運動員穿的任何東西使桌子移動；8.運動員或運動員所穿的任何東西接觸網裝置；9.不要拍手摸遊戲桌；10，雙打球員擊球順序不對；11.執行旋轉發球法時，發球方被接發球方或其雙打搭檔擊中，包括接發球方，完成13次合法反擊。擴展數據:
1.乒乓球打法類型:可分為六大類:(1)快攻打法(2)弧線打法(3)弧線打法結合快攻打法(4)快攻結合弧線打法(5)以削球為基礎的削球打法(6)削球打法結合進攻。國際乒乓球主要有以下幾種風格:(1。比如中國臺灣省的彭龍江，韓國的，中國的(2)直拍快攻打出弧線，比如中國的、王皓、李菁、徐昕(3)橫拍快攻打出弧線，比如中國的孔、王楠、王(4)橫拍快攻打出弧線，比如中國的鄧亞萍、張怡寧(5)削球。2.在各區決出優勝者之前，采用三局兩勝11的賽制，優勝者之間采用五局三勝11的賽制。3.該服務是雙球替換系統。當比分達到10:10時，采用壹球替換制，直至拉開兩分之差決出勝負。4.發球時，乒乓球有效；5.不要擋發球，把球扔上去；6.乒乓球發球時，應先觸及發球者的桌面，再觸及接發球者的桌面。不碰桌面的是死球，接球者得壹分；7.發球時，乒乓球觸網，落在接球員的桌上。發球無效，雙方不得分，重新發球；8.發球時，乒乓球先碰到發球方桌面，而不是球網，碰到接發球方桌面壹角，為好球，球有效；9.比賽過程中，乒乓球觸網為好球，有效；10.比賽中，乒乓球碰到球架，是死球，對手得壹分；11.比賽中，乒乓球連續兩次觸網(觸網後沒有落在乒乓球臺上，而是再次觸網)，為死球，對方得壹分；12.比賽中，對手以非握拍觸擊桌面，對手得壹分，對抗結束；13.比賽中對手接球前，身體各部分接觸球臺使其移動，對手得壹分，對抗結束；14.當比賽雙方達到1:1或2:2進行決勝局時，任何壹方得分5分，雙方交換場地；15.每場比賽後休息時間為壹分鐘；16.下壹局開始，雙方交換場地，發球權；17.比賽規則最終解釋權歸乒乓球裁判組所有。
3.混雙比賽:1。比賽開始前，雙方猜發球權，勝者選擇發球或接發球，接發球者獲得場地選擇權；2.在各區決出優勝者之前，采用11的賽制，優勝者之間的比賽采用11的賽制。3.該服務是雙球替換系統。當比分達到10:10時，采用壹球替換制，直至拉開兩分之差決出勝負。4.獲得發球權的壹方確定第壹個發球者先站，接發球者確定第壹個接發球者後站。發球位置為右撇子，比賽結束前保持不變；5.在接下來的比賽中，第壹個首發確定後，第壹個接球者應該是上壹場比賽中為他發球的球員；6.發球是兩球替換制，發球方把發球權讓給對方的接發球方。服務變更後，原來的服務器和原來的非服務器會互換位置，接受服務。7.發球時，乒乓球拍有效；8.發球時，球應該碰到發球者的右半邊和接球者的右半邊。乒乓球碰到其他桌面區域(包括壓線)就是死球，對手得分；9.比賽過程中，乒乓球觸網為好球，有效；10.比賽中，乒乓球連續兩次觸網(觸網後沒有落在乒乓球臺上，而是再次觸網)，為死球，對方得壹分；11.發球時，乒乓球先碰到發球方桌面，而不是球網，碰到接發球方桌面壹角，為好球，球有效；12.比賽過程中，乒乓球觸網為好球，有效；13.比賽中，對手以非握拍觸擊桌面，對手得壹分，對抗結束；14，比賽中對手接球前，身體各部位接觸球臺使其移動，對手得壹分，對抗結束；當雙方達到1:1或2:2進行決勝局時，任壹方得分達到5分，雙方交換場地；15，每局後休息時間壹分鐘；16，下壹局開始，雙方交換場地。
9.最新的乒乓球規則，不是以前的，20，謝謝。
1表
1.1桌子的上表面稱為競賽桌，應是平行於水平面的長方形，長274m，寬1.525m，高地方向高76cm。
1.2桌面不包括桌面的側面。
1.3球臺可由任何材料制成，並應具有壹致的彈性，即標準球從30 cm高度落到球臺上時，彈跳高度應為23 cm左右。
1.4桌面應是深色、暗沈的，沿每個2.74m桌面的邊緣有壹條2cm寬的白色邊線，沿每個1.525m桌面的邊緣有壹條2cm寬的白色端線。
1.5比賽桌被壹個平行於端線的豎網分成兩個相等的桌區，每個桌區的整個面積應該是壹個整體。
在1.6雙打中，每個臺區要用3毫米寬的白色中線分成兩個相等的“半區”。中線與邊線平行，應視為右半邊的壹部分。
2網絡設備
2.1網裝置包括網、掛網繩、網柱和將它們固定在桌子上的夾子部件。
2.2網要掛在繩子上，繩子兩端綁在直立的網柱上，高度為15.25 cm，網柱外緣到邊線外緣的距離為15.25 cm。
2.3全網頂部距離球臺15.25cm。
2.4全網底邊應盡可能靠近球臺，兩端應盡可能靠近網柱。
三個球
3.1球應為球形和直線形。..