心情不好會影響便秘。壹般來說，抑郁、焦慮會導致便秘，但及時改善情緒，便秘會很快好轉，壹般不需要藥物治療。但如果長期處於抑郁焦慮狀態，就不能及時調整自己。長此以往，便秘會加重，排便困難，排便次數會進壹步減少。在這種情況下，建議患者及時到精神衛生門診就診，必要時需要服用抗精神病藥物進行對癥治療，這樣精神情緒會得到改善，心情會得到放松，便秘也會得到緩解。如果心情過於緊張焦慮，容易引起腸胃功能紊亂，從而引起便秘癥狀。如果有便秘癥狀，可以多吃富含纖維素和維生素的食物，避免濃茶、濃咖啡等刺激性飲料。如果癥狀沒有緩解，可以在醫生的指導下服用乳果糖。
在日常生活中，要通過增加飲水和膳食纖維，養成定時排便的習慣，增加體育鍛煉來改善便秘。如果便秘比較嚴重，出現排便次數減少、排便困難、大便幹燥等明顯癥狀，可以使用壹些瀉藥，服用促動力藥物，如莫沙必利、多潘立酮、伊托必利等。