第壹站:西寧站幾乎所有來自平原的列車都在西寧集合，在那裏換乘有氧列車前往拉薩，從青海省會西寧出發，海拔2200多米，途經青海湖，這是許多騎行愛好者的最愛，騎行在風景獨特的湖上。在青海湖的南邊，有壹個日月潭，海拔3500米。文成公主扭頭回望這裏，流下了思鄉的淚水。過了這座山，她才能進入青藏高原，窗外的景色會立刻讓她覺得世界是廣闊而遙遠的。
第二站:德令哈站海拔2900多米。德令哈在蒙古語中是金色世界的意思。詩人海子在德令哈寫下了他想對妹妹說的話。
火車經過德令哈的時候，感受壹下海子筆下的大漠戈壁，或許能感受到那種悲涼和孤獨。
離開德令哈的時候，不困的話記得看看窗外的風景。沿途風景很美，有高原湖泊，也有高原戈壁。途中會路過察爾汗鹽湖，很有名氣，很有名氣。是中國最大的鹽湖，鹽儲量1000年，全國壹半以上的化肥原料都來自這裏。不僅材料豐富，察爾鹽湖的風景也很美。
第三站:格爾木站，海拔2780米的格爾木。特別提醒壹下，到了格爾木之後，去拉薩的火車最美最壯觀的部分來了，它經過的地方都是著名的地方。想在車上看風景或者拍照的人要警惕了。來到格爾木，首先會看到萬山之祖昆侖山。昆侖山承載了中國幾乎壹半的古代神話，神秘是它的代名詞。看到面前的昆侖山會是什麽感覺？只有有經驗的人才知道。火車兩邊的風景是終年不融化的雪山。如果是白天，會看到藍天白雲，雪山，畫面真的很美。
火車穿過昆侖山後，進入可可西裏著名的無人區，平均海拔4600多米。在Hoh西西裏島的無人區，妳可以看到許多珍貴的野生動物，如藏羚羊、野牦牛、棕熊，甚至野狼。
第四站:安多站經過唐古拉山後，列車將進入藏北羌塘無人區，海拔4800多米。羌塘無人區和可可西裏無人區壹樣神秘。電影講的是壹個人和壹輛自行車在77天內走過羌塘無人區的故事，改編自壹個真實的故事，為了拍攝這部電影付出了巨大的犧牲。
第五站:那曲站穿過羌塘無人區，到達那曲站，海拔逐漸降低，會經過念青唐古拉山，旁邊就是風靡全網的納木措。
在這裏，我想說念青唐古拉山和唐古拉山不是同壹個地方。唐古拉山脈位於西藏東北部和青海省的交界處，連接著昆侖山。唐古拉山在蒙古語中是“高原之山”的意思，也是“鷹不能飛的山”的意思。
念青唐古拉山，位於西藏拉薩市當雄縣，最高峰海拔7111米，終年積雪。過了念青唐古拉山，就直奔終點站拉薩。
第六站:拉薩站已經到達終點站。壹路上是睡覺還是看？西藏首府拉薩海拔3650米，面積約32000平方公裏。拉薩有陽光之城的稱號，足以看出這裏的紫外線有多強。拉薩是首批國家歷史文化名城之壹。來到這裏，妳可以感受到在其他地方旅遊感受不到的風土人情。