很多人喝酒後都喜歡喝壹些飲料，牛奶基本上是最常見的。很多人喝醉後會喝牛奶。下面小編給大家講講喝完牛奶喝什麽？
喝完可以喝牛奶嗎？
壹般來說可以喝。而且牛奶中的蛋白質可以中和胃酸，具有養胃潤腸的作用，可以有效緩解酒後腸胃不適和胃痛。同時對分解體內酒精也有壹定作用，還能有效降低酒後煩躁的情緒。
牛奶對飲酒者來說是個好東西。如果在飲酒前半小時喝壹瓶牛奶，它會在胃裏形成壹層膜，可以保護胃。酒後喝牛奶也能解酒。
壹般情況下可以喝，喝了就好。但如果喝多了，醉的嚴重，想吐，就不建議喝牛奶了。因為如果妳喝了牛奶，如果吐不出來，它會在妳的胃裏發酵，會讓妳覺得脹脹的，但會讓人感覺更難受。
酒後喝牛奶或酸奶。
這不是壹個統壹準確的說法。從營養學的角度來說，我個人建議喝酸奶，因為酸奶中的乳酸可以有效中和酒精，產生酯化反應，從而降低血液中的酒精濃度，達到解酒的效果。酒後喝酸奶可以有效緩解酒後焦慮。但是牛奶解酒的效果更差，更多的是壹種酒後護胃的效果。但是這個效果對於喝酒來說也是很重要的。所以，不能說哪個更好。
先喝酸奶，再喝牛奶。
喝酒前喝點乳制品是有好處的，可以有效保護胃黏膜不受傷害。在這方面，先喝牛奶再喝酸奶有異曲同工之妙，因為兩者都是典型的乳制品。喝酒前喝壹點，可以在胃壁上形成壹層薄膜，減少酒精滲透對胃的傷害。