如果我小聲說話呢？

妳聲音低是因為妳內向...還有壹種就是妳對對方畏首畏尾...其實很容易解決...第壹是要有自信，這是解決這個問題的最好辦法，第二是故意提高嗓門。首先，和父母、親戚、朋友說話時，妳的聲音壹定或多或少比別人大。這個時候，妳要記住這種說話的感覺。把它轉移到和別人交談上。其實說話不壹定要大聲，但是要有熱情，這樣會給別人留下好的影響，所以要對自己有信心，說話的時候要開心。_ _無論是什麽原因引起的聲音嘶啞，其* * *特點是伴有音帶及周圍組織充血腫脹，以下方法療效較好。1.混著吃銀耳。將銀耳洗凈至發漲，撕成條狀，先用開水燙壹下，再用冷開水沖壹下，然後加醋食用，每日兩次，不限食量，2天後好轉。2.拌芹菜。芹菜洗凈，切段，焯水後拌醋，壹次壹小碟，壹日兩次。3.喝濃茶。用開水將25克茶葉倒入壹大杯濃茶水中，冷卻後常飲。4.風油精吸引人。在幹凈的手帕上滴幾滴風油精，放在鼻孔上吸入，每天4 ~ 6次。5.冷敷妳的脖子。用冷水或冰水浸泡毛巾，敷於頸前部和咽喉部，約20分鐘，每日3-4次。6.薄荷、杭菊花各6克，開水沖泡當茶，每日壹劑。3.然後妳得試試雞蛋茶(治喉嚨痛和聲音嘶啞)。取壹個新鮮雞蛋，敲入飯碗做成蛋液，煮些開水，倒入蛋液洗成蛋花，加少許糖和香油，趁熱喝。這就是傳說中的雞蛋茶。如何保護自己沙啞的聲音，對於需要長時間說話或者用嗓不正確的人來說，是壹個普遍的問題。如果持續兩個星期以上聲音嘶啞，最好找耳鼻喉科醫生檢查治療。壹般來說，沈默是治療聲音嘶啞的最好方法。至於聲帶長繭，就不用手術了。可以先做語言治療。當結節過大或言語治療無效時，必須進行喉內鏡顯微手術。以下是壹些日常生活中保護聲音的小技巧:1)限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或電話。2)以合適的音量說話，善用麥克風應對音量不足。3)說話要慢，說話之間要經常停頓和吸氣，壹個字不要拉長。4)說話的語氣不要太低也不要太高，每句話的重音都不要加前綴。5)小聲說話是不正確的說話方式。6)長時間說話時，要多喝溫開水，保持喉嚨濕潤。7)盡量用腹部(即丹田)輕松說話，不要用胸部說話或緊張頸部肌肉。8)不抽煙不喝酒，不吃辛辣、油炸食品，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。9)避免強行清嗓子、咳嗽。睡眠充足，睡前不要吃太多。適當運動，時刻保持愉快輕松的心情。12)感冒的時候，盡量少說話。這個時候要多喝溫水，保養聲帶。13)潤喉糖、羅漢果、枇杷膏或彭海等。，只能輕微緩解癥狀，不宜過度依賴。說話的時候要壹邊嘆氣壹邊說話。呼氣越大，講話越大聲。嘗試壹百次！！這可能有兩個原因。第壹種是妳天生聲音小，可以有意識的多唱大聲說，可以適當改變。另壹種是對某些人或事放不下，缺乏自信和勇氣，再說話可能會覺得無力，聲音低沈。沒關系，妳可以通過有意識的自我調整慢慢改善。人的發聲主要是通過聲帶的振動，由胸腔內的氣流來實現的。對有些人來說，妳的聲音洪亮洪亮，有些人尖銳刺耳，有些人和妳壹樣沈默。這種情況主要是先天聲帶結構和後天習慣造成的。可以做個小測驗，深呼吸，讓氣流以穩定的速度通過聲帶。這個時候聲音會強很多，這也是為什麽演唱者要先學會呼吸，用胸來演唱的原因。想要改變這種狀態，就需要練好“練氣”，也就是說話或者唱歌的時候壹定要掌握好氣流。剛開始肯定不習慣，語速會慢下來，但是過壹段時間就習慣了。然後就是“開放的聲音”。說話的時候要盡量保證氣息充足。聲音不是靠叫喊變大的，而是靠氣流振動聲帶的頻率，習慣了就不容易失聲或者嘶啞。然後是舌頭的使用。在氣流和聲帶都OK的情況下，妳需要通過舌頭準確清晰地咬字。在這種情況下，建議妳說話的時候適當聚焦重點，就是意氣風發的挫敗感。壹段時間後，妳會發現自己的聲音逐漸響亮。唱功也有穿透力，太勉強就要改。每個人都有自己的優點和缺點。雖然不知道妳面試什麽，但我也是老板。對聲音其實是沒有要求的，除非是面試壹些以說話為主的工作(比如DJ主持記者等。).如果真的想改變，相信大家都可以大聲說出來。從心理學角度來說，內向不是妳聲音小的主要原因。我希望妳不介意我這麽說。可以尋求心理醫生的幫助，因為竊竊私語往往可能是壹些心理原因造成的。這是什麽？這是妳的聲帶。長時間小聲說話已經成了習慣，感覺聲音大了就更難了。希望樓主明白，說服力不是大聲就能體現出來的。深呼吸。喊出來，不如練出來。多運動，多練肺活量，多唱歌。教妳最簡單的方法也可以，1。平時可以壹邊戴著耳機聽音樂，壹邊和周圍的人聊天。2.每天堅持戴三個小時耳機，壹個月後聲音會改善很多。妳的問題是聲音太分散了。把聲音集中在壹點上(這是唱歌的方式。