減肥、美白、調節心血管疾病。
檸檬蜂蜜水是用檸檬和蜂蜜制成的。檸檬經久耐用，易於保存，含有豐富的維生素c，此外還含有豐富的檸檬酸、黃酮類、揮發油和橙皮苷。蜂蜜是壹種營養豐富的天然滋補食品。喝檸檬蜂蜜水有減肥、美白、祛痰、調節心血管等作用。
1，減肥:蜂蜜是壹種天然的營養物質，其中含有糖分、維生素和礦物質，可以燃燒人體能量。蜂蜜還有殺菌作用和解毒作用。適量飲用檸檬蜂蜜水，有助於排出體內堆積的廢物，提高全身的代謝功能，還能起到減肥的作用。
2、美白:檸檬維生素含量極其豐富，所以檸檬蜂蜜水可以美容，可以改善和消除皮膚色素沈著，起到美白的作用。
3、調節心血管疾病:飲用檸檬蜂蜜水可以調節心血管疾病，檸檬蜂蜜水可以緩解鈣離子促進血液凝固的作用，因此可以控制高血壓，延緩心肌梗塞。
4、祛痰:檸檬蜂蜜水有祛痰作用。感冒開始時，不妨用檸檬和蜂蜜沖洗，可以緩解咽痛，減少咽幹等不適。