如何與人正常交流？現在的社會已經不是過去單打獨鬥的時代了。任何人想要成就壹件大事，不與人合作是絕對不可能的。而要和別人合作，雙方交流是必然的。下面分享如何正常與人溝通。
如何與人正常溝通1 (1)學會傾聽:即學會認真傾聽對方，克制自己打岔的欲望，不以個人價值觀來評判對方的敘述。另外，在聽的過程中，要學會沈默，要註意，要設身處地的去體會說話人的內心感受，要發自內心的感同身受。而且要避免註意力不集中、機械傾聽的狀態，讓自己的思維與對方說話的節奏同步，積極思考，主動提問，這樣溝通才能有效、持續。
(2)學會註意:即用心傾聽對方的發言，仔細觀察其情緒和姿勢的微妙變化，並做出積極的回應。關竹還要求有效地運用文字和肢體語言來表達對說話人的重視和理解，讓他感受到自己說的每壹句話，表現出的每壹種情緒都是被重視的。其中，言語表達包括“嗯”、“哦”、“是”、“我明白了”等。
肢體語言表包括點頭、凝視、面部表情變化和壹定的沈默等。，才能加深對方對自己的信任。要避免“以自己為中心，別人說別人的，我就做我自己”的現象，既不尊重別人，也不能有效地觀察對方，這樣會降低溝通的效率。
(3)學會沈默:即在交往中註意給對方壹個情緒獨處和反思的機會。沈默的運用通常需要肢體語言的配合，比如點頭、盯著表情的變化。而沈默運用不當，就會變成對抗性的沈默，使對方對自己的表達缺乏信任，對溝通交流產生負面反應。
對此，要做好區分，靈活應對。要避免對沈默不耐煩，避免在有沈默的時候急於找話題，給別人提建議，或者壹臉尷尬，不知道如何溝通。
(四)學會換位思考:即準確把握說話人的情感體驗，幫助對方傾訴長期積累的情感煩惱，從而給對方帶來極大的精神解脫。“情緒聚焦”要求人們在言語交流中主動捕捉說話者的情緒表達，並說“妳感覺如何？”“妳壹定感到很生氣(高興)”之類的話，使對方能夠表達自己的感受。
要避免在發泄情緒時急於安慰對方，像很多人常說的“好了，好了，不要再哭了”，或者只是做理性的分析，對別人的情緒沒有任何同情，這樣的交流很難達到理解。
(5)學會反饋:即在對話中主動提問，積極思考，讓對方充分感受到妳的專註和投入，也保證妳能準確理解對方發言的內容。所以“及時反饋”會推動妳在對話中不斷提問，通過不同的陳述來明確對方的意思。
此外，在給予反饋時，應盡量使用討論的語氣，而不是指示和建議的語氣，不要強加個人的信仰和價值觀，讓對方充分享有思考和自決的權利。平時要培養自己的表達能力，正確表達自己的想法，避免有理解卻表達不清的現象。
(6)學會總結:即在對話中不斷地做總結，以闡明要點，概括中心，使人感到與對方的交流是富有成效的。“不斷總結”會推動妳回顧自己在談話中說過的話，從而有效調整雙方交流的內容，確保雙方充分理解對方在說什麽。而且不斷總結可以避免聽講隨意，經常跑題，無效浪費時間的現象。
(7)學會少批評:即在對話中擺脫“救世主情結”。有些人在說話的時候，很容易壹上來就互相說教。那樣做往往會讓對方感到惱火和失望，因為妳急於教對方，而不給對方說話的機會，不知道他的煩惱和困難，很容易陷入主觀臆斷、以師為師的溝通陷阱。所以在交往中要註意換位思考，說話要有同情心，不要自我感覺太好，讓人反感。
(8)學會開放式對話:意思是在對話中做到“三多三少”，多討論，少建議，多提問，少評論，多啟發，少批評。它要求人們提到“妳感覺如何？”“妳怎麽看？”像這樣的開放式問題，少說“妳壹定很難受？”“妳憑什麽這麽想？!"這樣封閉的話語，使整個對話是在平等的基礎上進行的。
(9)給足面子:即說話時避免使用尖酸刻薄、冷嘲熱諷的語言，從關心和尊重對方的出發點說話，以免制造尷尬或使尷尬持久。妳不需要壹直急於展現自己的才華。有時候裝傻就是給別人制造臺階。通常情況下，別人會尊重妳。當然，前提是正常情況下。如果遇到故意刁難妳的人，沒必要給他面子，但也不要試圖讓別人丟臉，免得得不償失。
(十)換位思考:就是在交際中盡可能地設身處地為對方著想，盡可能地與對方“集中思想，融合情緒”。這就要求溝通雙方都要“願意聽他們說什麽”。當壹方在傾聽另壹方的敘述時，他會全身心地投入，並及時給予反饋，從而不斷達到心靈上的“和諧”，讓另壹方充分感受到對他的尊重和理解。
總之，有效的溝通是打開心靈之門的鑰匙，理解是化解矛盾的鑰匙。溝通管理是每個人成長的必修課，也是每個人情商發展的積累。
如何與人正常交流2？與人溝通的方式:溝通的五個要點。
1，利用“主場優勢”
壹個人在自己或自己熟悉的環境中比在別人的環境中更有說服力，在日常生活中要充分利用足不出戶的優勢。如果沒有，盡量在中性的環境下做。
2.裝飾儀器
我們通常認為，我們受別人的話的影響要比受別人的外表的影響大得多，但事實並非如此。我們會不自覺地以貌取人。
3.讓自己和對方平等。
許多研究人員發現，如果妳試圖改變某人的個人愛好，妳越是把自己和他等同起來，妳就越有說服力。
4.反映彼此的感受
好的說服者首先建立起信任和同情的氛圍，表現出對他人感受的尊重，對方在以後的談話中也會註意。
5、提出有力的證據
如果妳給聽眾提供可靠的信息而不是個人觀點，妳會增加妳的說服力。不要讓觀眾被證據左右，更要被證據的來源左右。
不知道妳對以上專家介紹的傳播心理學中的五點有沒有深刻的理解。專家說，傳播心理學是壹門非常有用的知識。壹個人再有能力，如果不懂得溝通，能取得什麽成就可想而知。
與人溝通的方法:與人溝通的七種簡單方法
1.使用曾經有效的聊天話題。
如果妳認為每次遇到壹個新的人，妳現在都要談論它，那就大錯特錯了。重復使用已經證明有趣和娛樂性的笑話、故事和新聞。過去奏效的方法很可能會再次奏效。
2、挖掘他人的激情
我們都喜歡談論讓我們興奮的事情。問問他們，是什麽讓他們活著有意義？可能是狗，貓，孩子，音樂等等。妳是個偵探。去跟著線索走。妳的回報:有人會很樂意和妳聊天。
3.關註新聞
每天看新聞，及時了解世界時事。選擇壹些話題。妳可以閱讀新聞標題，搜索突然出現在妳腦海中的話題。如果是，妳不怕什麽都不說。
4.集體討論聊天話題
可以用這個關鍵詞地圖網站來實現。在屏幕中間的輸入框中輸入壹個單詞，妳會得到相關的單詞和短語。如果妳輸入比薩餅，妳會得到諸如必勝客、外賣比薩餅、通心粉、意大利和外賣等單詞或短語。看它有多有用？
比如，我要去參加壹個披薩派對。我可以提前做這個頭腦風暴練習，然後想壹些各種相關話題的趣聞軼事。我為聚會上的聊天做了準備。對於想參加的活動上聊天的話題，也可以做同樣的準備。
5.運用對等原則。
先付出，再付出。先開放自己，別人才能理解妳。如果妳對別人說壹些關於妳自己的事情，別人會覺得妳應該有所回報。沒必要透露太多隱私，隨意就好。很容易說出妳那天或那個星期做了什麽。
6.每天頭腦風暴單詞聯想
壹個健談的人有談論壹個話題並轉移到相關話題的訣竅。他們整天都這樣。他們是怎麽做到的？
方法是讓想象力連接話題。這和我之前說的是壹致的。及時關註新聞，利用關鍵詞圖譜找出相關聊天話題。
7.練習，練習，再練習。
壹個人的時候，練習轉換話題聊天。清朗的聲音和談吐，任其馳騁。
對於每壹個題目，讓妳的思緒像野馬壹樣遊走。
最後，記得“談親人”(談東談西是為了加強人與人之間的聯系)。妳不需要進入壹個嚴肅的討論。放松自己，記住聊天是雙向的:它不僅僅取決於妳。
如何正常地與人溝通3如何合理地與人溝通。
1，語言的使用
與人交往時，要註意文明用語，在言語中傳遞善意和尊重。語言要始終圍繞壹個明確的主題，說話要簡潔、連貫、有目的，要有明確的觀點，盡可能簡潔地說明妳想表達的內容。
2.聲音
說話時，人們應該註意語音、語調、音量、速度、節奏和語調。多看書，多繞口令，多練音，會幫助妳提高發音的準確性，讓妳的聲音變得悅耳，別人也會更願意和妳說話。
3.克服社交障礙
很多人之所以不能很好的與人交流，可能是因為他們有社交障礙，這樣的人會刻意回避與人接觸和交流。要克服社會交往的障礙，首先要了解自己的問題，然後去解決，克服自卑和消極，改善自己的性格問題。
4.理性溝通
任何溝通都要在理性的狀態下進行。壹旦帶著消極、負面、沖動的情緒去溝通，妳的談話過程就不會順暢，談話結果也不盡如人意，甚至可能會和別人交朋友。
5.專題的發展
好的話題開發是好的溝通的前提。可以從對方的興趣愛好和生活中的趣事開始壹個話題，而不是壹開始就吹噓，炫耀自己，談論別人的隱私和缺陷，盡量回避壹些已經引起爭議的敏感話題。
6.善於思考
在溝通中，要善於思考，思考別人的心理和他想表達的東西，提高自己的適應能力，這樣無論遇到什麽情況，都能隨機應變，減少缺失。