如果妳在考試中沒有很好地安慰自己，1)壹次不成功的嘗試並不總是不成功的。如果妳不放棄，總會有成功的嘗試，每個人都還有機會。
2)很多麻煩都是自己處理的。別人幫不了所有人，我們要頑強。
3)考壹次沒考好也沒什麽。之後大家還會繼續遇到很多比考不好更難過的事情。妳必須學會和他們好好相處。沮喪不是最重要的，難過是沒用的，努力去贏得下壹個成功是沒用的。相信自己不是最重要的！
4)不要難過，如果下次能考上，只要勤奮就不是問題。是對考試沒信心，還是怕沒自信？不要怕大家永遠支持妳，不怪妳考不好。
5)也許今年高考的成敗確實會危及到每個人人生中的壹個環節，但沒有什麽能決定每個人的壹生。祝妳大學壹路順風！
父母能做什麽？1.父母在面對孩子時，不必重復指責。
我相信很多孩子都為考試不及格感到自責。這個時候，他們需要的是理解，需要父母分擔他們的苦悶。對於這些孩子，父母的溫暖安慰會比批評好很多。如果家長在這個時候把情緒發泄在孩子身上，會嚴重打擊孩子的自信心，只會讓孩子陷入更深的自責或負面抱怨中。
第二，幫助孩子分析考試失敗的原因。
成功需要經驗，失敗壹定有原因。有時候失敗的經歷比成功的喜悅更珍貴。在孩子情緒低落的日子裏，家長不僅要鼓勵，還要幫助孩子找出考試失敗的原因。這壹點尤為重要。不管是考試沒發揮好，還是回答有原則性錯誤，即使之前沒有註意考試，家長也要坦然接受，但要告訴他們不要再在同壹塊石頭上絆倒。記住失敗的教訓，迎頭趕上。
第三，鼓勵孩子“消除”試卷上的錯題。
孔子曾說:知錯能改就好。如果我們輕易地放棄那些絆倒我們的錯誤，那就等於縱容慘敗的重演。家長需要提醒孩子再看壹遍考題，把那些錯題和問題壹個個解決，把這些問題記下來，起到警示作用，鞏固知識。
第四，給失敗的學生壹個溫暖的空間。
失敗並不意味著生命的終結。只有不敢正視失敗，不善於總結經驗的人，才會伴隨著失敗的厄運。當孩子考試失利，感到無助時，家長和老師要及時采取措施，幫助孩子走出這段抑郁期，讓他們重新看到希望，重新鼓起勇氣，早日投入到新的學習生活中去。