嘻哈是由非裔美國人發展起來的壹種街頭文化,是壹種發泄情緒的運動。它的特點是爆發力強,跳舞時四肢的動作也比其他舞蹈誇張。最吸引人的是用全身的活力帶來壹種熱情的感覺。
街舞讓人註意力集中,興趣濃厚,動作優美隨意。同時,街舞還有瘦身的作用,因為街舞是壹種低強度的有氧運動,在壹個小時的運動中,消耗全身脂肪的功能相當強。另外,街舞是壹種小肌肉鍛煉。經常練習可以增加妳全身的協調性,讓妳的身體比例更加標準。
基於動作,街舞可以分為兩類:嘻哈和霹靂舞。街舞壹般可以分為兩種,壹種是個人技能街舞。個人技巧街舞是最早流行的壹種街舞,因為它能體現年輕人充滿活力的壹面。他們的很多地面動作,比如翻筋鬥、倒立、彈跳,都是高技巧的個人嘻哈表演。另壹種是團體街舞,是目前比較流行的街舞形式。它反映了大眾的需求,跳起來比較簡單,節奏感強。既有跳舞的感覺,又有健身的功能。所以目前集體街舞比較普遍。
POPING:
機械舞,利用身體各部位的肌肉和關節,配合音樂的節拍和豐富的想象力,創造出令人驚嘆的舞步。屬於比較難的街舞類型。
自由式:
這是壹個超棒的舞步,把各種舞蹈混合在壹起,隨心所欲的表現。舞蹈風格沒有限制,脫離了壹般舞蹈的規範。可以說是個性化的街舞。
房子:
配合豪斯音樂,壹種舞步復雜而神奇,可以配合拉丁舞扭腰,武術筋鬥,踢踏舞,芭蕾圈的基本舞步,可以很優雅,也可以相當狂野。
新爵士樂(僅限女生):
這是爵士樂發展出來的壹種舞蹈,專門讓女孩子跳。它非常註重女人味和瞬間爆棚。以手臂動作為主,腰扭臀動作為輔。要求身材很高,在歐美和韓國很受歡迎。音樂是節奏爵士樂。
RAGREA(雷鬼,僅針對女孩):
據說這種舞蹈起源於法國,也有人說起源於美國。是很性感的舞蹈,舞者也是裸露的,主要是用下半身的動作,主要是用臀、腰、腿,會有壹些簡單的倒立,同時在空中晃動大腿。在色情業發達的日本發展的很好。而且正常解讀也很性感。
藍波老師的舞蹈很好,韓國奎俊寶的兔子也不錯。