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得了健忘癥,記不住學習的知識怎麽辦?

正確的學習方法自然會提高學習效率和學習成績。

如果妳想有好成績,妳需要在妳的學習方法上下功夫。很多人在學習過程中很努力,也很願意花時間,但是成績並不理想,因為沒有找到有效的學習方法。

什麽是有效的學習方法?那就是重復記憶。我們知道學習是有記憶曲線的。對於同壹個知識點,妳復習的少,就會忘的快。相反,壹段時間內多復習,就不容易忘記。說白了,要想讓大腦記住壹個知識點,就必須不斷復習,反復刺激大腦記憶皮層。刺激多了,自然就記住了。我們知道,壹般來說,刺激大腦記憶皮層的方式有兩種:視覺(比如看書)和聽覺(聽錄音)。對於學習來說,基本上就是靠視覺和聽覺來學習知識。不同的人對大腦皮層的刺激作用不同。有些人擅長視覺記憶,有些人擅長聽覺記憶。

比如老師在課堂上講壹個知識點,會用視覺記憶(比如讓學生讀課本上的壹個知識點或者在黑板上寫壹個知識點)和聽覺記憶(比如給學生講解壹個知識點)讓學生理解知識點,達到記憶的效果。這種綜合的方法可以照顧到擅長視覺記憶和聽覺記憶的學生。但唯壹的缺點是,同壹個知識點老師往往只講壹遍,所以只有少數視覺記憶和聽覺記憶特別好的同學才能在課堂上記住這個知識點,即使以後不復習或者只復習幾次。這極少數學生通常都是班上的尖子生。因為大部分人的視覺記憶和聽覺記憶能力都不是特別突出,僅僅看壹遍或者聽壹遍是記不好壹個知識點的,所以需要經常復習這個知識點才能記住。接下來說壹下復習知識點的過程。在課後復習的過程中,學生將不再有聽覺記憶來刺激大腦的記憶皮層,因為沒有老師的聲音來講解,剩下的只有視覺記憶(用眼睛)。這是壹種刺激,所以問題來了。對於擅長視覺記憶的學生來說,通過不斷用眼睛看這種重復的方法,反復刺激大腦的記憶皮層,就有可能記住知識點。但是對於擅長聽覺記憶而不擅長視覺記憶的學生來說,即使做了很多努力去復習,也收效甚微,這也是為什麽很多人在學習過程中很努力,也願意花時間,但是成績卻不盡如人意。

原因找到了,那麽有什麽方法可以讓視覺記憶不好的學生發揮聽覺記憶的長處來提高學習成績呢?方法是有的,下面的方法可以借鑒。只要妳充分利用這些方法,妳的學習成績會有很大的提高。

1.課堂上錄下老師的聲音,課後反復聽,讓聽覺記憶的力量發揮出來。嗯,如果條件允許的話,這是壹個很好的方法,但是我們知道老師講課的過程中會有各種聲音,很亂,裏面會有很多不相幹的話題。整堂課錄完之後,要花很大力氣根據知識點整理出真正有用的聲音素材往往效果並不好。

2.把課堂上學到的知識用方便記憶的方式提煉整理成單詞,然後自己讀,讀的時候用錄音機錄下聲音,以後通過反復播放來刺激大腦的記憶。這種方法很好,但缺點是朗讀要花很多時間,而且壹旦有些地方讀錯了,需要重新錄,很麻煩!

3.把課堂上學到的知識用方便妳記憶的方式提煉整理成單詞,然後用文本閱讀軟件(強烈推薦TTSUU文本轉語音軟件,可以閱讀任何語言的任何文本內容,將任何文本內容轉換成MP3和同步字幕,發音標準,語速和聲調可調,可以閱讀TXT文件、Word文件和PDF文件。可以錄制成MP3,具有TTSUU單字、背詞等強大功能,百度搜索TTSUU可以在TTSUU官網下載。)它可以直接把妳整理好的知識轉換成MP3文件和LRC字幕,然後有空就反復播放(電腦和手機上都可以),讓妳聽得見聲音,看得見字幕,照顧到所有類型的學生。是視覺記憶和聽覺記憶相結合的最佳學習方法。我相信利用好這個方法,對妳學習成績的提高壹定大有裨益。