無數未拆封的化妝禮物，衣櫃裏堆著的衣服，堆滿桌子的瓶瓶罐罐...現在他們就那樣躺在地板上，批評我的浪費。
更讓我臉紅的是，看著這些舊物，才知道自己花了那麽多錢，過著“囤貨生活”。
1
剛畢業的時候，想著用賺的錢把生活填得更好，不自覺的給自己買了很多東西。
說到打折，我看不到要花多少錢，看到的都是打折。壹時沖動買回家，幾乎不用，也不怎麽穿。這種事情對我們來說太平常了。
我曾經想過把這些舊物處理掉，但是就像面對眾多追求者壹樣，很難選擇。
餅幹盒比利告訴我:“妳不也喜歡我嗎？”我還想用我裝明信片。"
化妝禮物托尼說:“也許妳以後會需要我。”
“分手”概念的創始人山下英子經過八年的觀察發現，不會扔東西的人可以分為三種:
逃避型
這種類型的人太忙了，沒時間呆在家裏，所以沒辦法收拾屋子。
持久過去類型
即使是過去的東西，現在用不上了，也要留著，多半是對過去幸福日子的懷念。
擔心未來
他們總是擔心“離不開這些東西”的未來，但這壹天從未真正出現過。
我屬於第二第三類。
2
當我重新審視那些舊物時，我發現我其實在它們身上浪費了很多時間、空間和精力，當然，我也沒少花錢。
無論是衣服還是餅幹盒，這些不用的東西都被詛咒了“我討厭它”，這讓我感到不安，因為我不能物盡其用。只是想著“壹定要用”，結果卻是不能行動，然後就會進入“這樣不行”的自責。就像把自己打壹頓，然後貼個創可貼，再打壹次，不知不覺就消耗了很多能量。
東西越多，人越容易陷入“必須要管”的狀態，總是強迫自己去收拾。但人壹旦忙起來，就收拾不完，最終導致物品到處泛濫。任何東西都有“留存成本”。只要妳擁有它，它就會占據妳的時間和空間，消耗妳的心智和情緒。
文章是我們自己的投影，是壹面可以反映真實自我的鏡子。我們對文章的態度就是我們對自己生活的態度，我們可以通過整理文章來組織自己的生活。
那些妳不用的東西時不時的提醒妳它的存在，占據了妳的物理空間，也占據了妳的精神空間，讓妳感到煩躁，讓生活變得不灑脫。
我不喜歡我還在用的東西，但是我強迫自己用。通過物體投射出來的是自我形象。妳能隨便將就壹件事，別人也會隨便待妳。壹旦妳通過拋棄他們來提升自我形象，別人自然會覺得“他/她活得那麽精致，妳不能隨便給他/她點什麽。”慢慢的，妳會覺得周圍人的態度都變了。
三
我現在真的需要這個嗎？
上周扔東西的時候，我是這樣想的，而不是“還能用嗎？”
這兩種思維是不同的。“還能用嗎？”是我以前的思維方式，以對象為中心，對象本身因為“我用”而有價值。“我”應該是主角，時間軸永遠是現在。現在妳必須放下妳不需要的東西。
在思考的過程中，妳會逐漸意識到，妳的生活充滿了那麽多無用的東西。同時可以從看得見的世界走向看不見的世界，最終實現對自己深刻透徹的了解，接受最真實的自己。
當我們猶豫不決時，可以嘗試以下方法:
隔離法
把這個東西拿到看不見的地方，如果壹時想不起來，可以去掉。
代入法
如果妳有不想扔掉的東西，就用它來代替妳願意扔掉的東西，這樣物品總量不變，喜歡的留下來。
翻新方法
當我們不能扔掉壹些舊東西的時候，我們其實可以把它們送去翻新，然後再派上用場。
當我們不再需要這件物品時，我們的命運也就結束了。為了讓它發揮剩余價值，我們更應該善待它們，拋棄執念，托付給需要它們的人。
上周末，我把抽屜裏不會用到的娃娃、小物件、小玩意整齊地放在小紙箱裏，把紙箱放在小區樓下，寫著“需要請自便”。我下樓吃飯的時候，紙箱已經被人拿走了，這些東西也有了真正需要的主人。
我們可以用壹種合理的方式來整理和存放遺留下來的東西。
三分法
三角學簡單來說就是把物品分為大中小三種。以廚房為例，我們可以把廚房裏的東西大致分為以下三類，然後不斷細分。重復二分法可以避免整理東西帶來的混亂。
751原則
隱形的儲物空間可以填滿70%，空出來的30%可以成為貨物進出的通道。這也是壹種環境影響理論。如果通道被留下，人們會想要整理它們。
可見的儲物空間，從美學上講，放東西的極限是50%。而給別人看的裝飾收納空間只能放10%的東西，也就是說最少放東西。這樣減少了物品的數量，再小的房子，自然也能營造出高品味的感覺。
四
不要的東西要及時扔掉，不僅是東西，還有壹份沒有前途的工作，壹段不必要的感情。
這些年來，我們走過了太多錯誤的路，有了太多“無用”的關系，變得越來越貪婪，非常不願意放下壹切。
遇到每個人，我都想從中提煉出使用價值，覺得以後可能會有用。然而，他只是像僵屍壹樣躺在妳的微信通訊錄裏。遇到好講座，好課程，先買，不管有用沒用，免得錯過什麽信息；即使不愛壹個人，也要繼續消耗他對妳的好，俗稱“養備胎”。
回頭看看，這些是我們需要的嗎？
當妳內心堅定，能夠理解自己的時候，妳就會放下貪念，慢慢拋棄自己不需要的東西和關系，切斷與這個世界不必要的聯系。
只有擁有了自己真正想要的東西，和喜歡的人在壹起，才能擁有最大的幸福。
最後，妳不妨對照下面的清單，開始減法處理工作中的思想、關系和“垃圾”。
妳的必要減法清單
妳認識的人。
妳每周會遇到多少給妳帶來負面情緒的人？誰能給妳鼓勵？不要把不合拍的人留在身邊，而是把註意力放在能對對方產生積極影響的人身上。
妳的多任務處理
人們常說，壹心多用是個好習慣。多任務處理並不壹定會讓妳如妳所願的更有效率。事實上，當妳專註於壹個單壹的任務，並做好它，妳可以事半功倍。
根據Gloria Mark的理論，被打斷後完全回到之前的任務大約需要23分15秒，所以妳浪費的時間可能比妳想象的要多。質量勝於數量，專註於那些能帶來最大回報的事情才是好策略。
妳的目標
我們大多數人都有列出目標的習慣，目標最好控制在個位數以內，不要超過10，因為大腦只能記住這麽多目標。
妳的承諾
妳是不是經常無法拒絕別人的要求？但如果妳能遵從自己的內心，勇敢地拒絕，是不是會有更多的時間去實現重要的目標，或者和重要的人相處？
巴菲特說，妳不能讓別人來設定妳的人生日程。說“不”意味著妳有時間關註自己的需求，而不是不斷地為別人服務。
本文部分節選自《工作中的脫離與脫離》。
圖片來自網絡。