前陣子睡眠質量壹直不好。我每天晚上都睡不著，總是做夢。白天，我和人壹起開車。看來這把火終於有地方發泄了。我從女人變成了婊子。那時候，我變成了壹個惡魔，好像被壹個怪物附身了壹樣。本來也沒什麽，自己壹個人這麽困的警察和交警都來了。
妳有沒有這種感覺，有孩子的女人很容易抑郁，脾氣特別不好。她曾經溫柔善良美麗。有壹次生了孩子，這個女人就大變樣了，脾氣不好，皮膚暗沈，對老公壹點興趣都沒有。其實每天帶孩子，晚上餵奶，白天做飯，壹天24小時都很緊張，很累。
前陣子身體不適，出不去，什麽都想吃，沒有力氣和精神，特別困。爬樓梯特別吃力，眼睛也有些花。去找了中醫，說是腎虛導致的氣血不足。這個氣血也是元氣滿滿。
在氣血基礎上不懷孕的人是留不住孩子的。健康的人容易生病，多夢，盜汗，抵抗力低，都是元氣引起的。所以，要想身體健康，就要保持體內的活力，早睡早起，正常飲食，多吃蔬菜，規律運動。