生氣的時候喜歡扔東西怎麽辦？

我生氣的時候喜歡扔東西。我看了太多的電視節目。為什麽摔倒了還要收拾？吵架摔東西拿自己出氣是最不理智最愚蠢的行為。

要控制這種錯誤的行為，當妳拿起壹個東西的時候，首先要想想它是怎麽來的。不管妳拿了誰的東西，都是用錢買的。自己打的東西，就花錢買。如果打了別人的東西，後果會更嚴重，甚至會賠錢。

要控制好自己的情緒，遠離當時的環境，靜下心來多思考，知道自己為什麽生氣。憤怒不是解決爭端的唯壹方法。《甄賢文》裏有句話叫“壹時不怒，百日憂。”生氣打東西的時候，首先要清醒頭腦，冷靜思考。妳打的是錢，不是東西。妳很快就會反應過來撞到什麽東西的損失，這是壹個放棄憤怒行為的錯誤。