2.雞蛋營養豐富，含有蛋白質等物質。早上吃壹個雞蛋可以補充壹天的能量，早上喝咖啡可以提神。兩者壹起食用，不會產生不良反應，妳可以放心食用。但需要註意的是，雞蛋不能和蜂蜜壹起吃，否則食物難以消化，給腸胃帶來不良影響。
3、咖啡含有壹定的營養成分，還含有維生素B和煙酸，可以很好的遊離脂肪酸。經常喝咖啡可以起到減肥、促進身體新陳代謝、調節部分消化器官的作用，對便秘患者也很有幫助。
4、但是咖啡要適量飲用，壹次不要喝太多，尤其是晚上，如果晚上大量飲用咖啡，會導致失眠，因為咖啡中含有咖啡因，會使人的大腦興奮，所以要控制好用量。