有的人白天不管休息都犯困，筋疲力盡。即使他們什麽都不做，他們仍然感到疲勞，這很可能是由於心臟供血不足。
2.胸痛
如果在體力疲勞或高度集中時出現胸痛或心前區疼痛的癥狀，就要引起重視，因為心臟供血不足會導致胸悶、宮縮樣疼痛，還會放射到左肩和左上臂。嚴重時可能會出現出汗，平時需要特別註意。
3.體力活動後的異常表現
人在體力活動時需要心臟加緊供血，但如果心臟供血不足，心臟血液就供不應求。此時身體會出現胸悶、心悸、氣短等癥狀，休息後往往會緩解。這個時候就要註意了。
4.異常睡眠
有的人枕頭低壹點會覺得胸悶，只有選擇高壹點的枕頭才會覺得更舒服。甚至當他們睡著或平躺時，可能會突然出現胸痛和呼吸困難，只有立即坐起才會緩解。在這種情況下，還要考慮心臟供血不足的存在。
如果有以上癥狀，平時壹定要註意。最好定期去醫院檢查心臟是否供血不足，以免影響身體健康。另外，平時要做到以下幾點，在壹定程度上有助於防止心臟供血不足。
1.健康飲食
通常，我們應該限制鹽的攝入量，每天不超過6克。肉類應以家禽、瘦肉和魚類為主。盡量不要吃顏值和油炸食品，多吃新鮮水果蔬菜。此外，豆制品還有利於心臟健康。早餐盡量多攝入熱量，晚餐盡量避免油膩食物。可以適當補充對心臟有益的食物，如大白菜、芹菜、動物心臟、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥等。
適當鍛煉
適當的運動對身心健康有好處，對調節身體的缺血狀態也有好處。但運動強度不宜過高。可以選擇散步、慢跑、太極等運動方式，運動時間以微汗不累為好。
3.堅持良好的生活習慣
平時不喝酒不抽煙，最好不要經常熬夜，對心臟有壹定影響。另外，建議大家保持平和的心態，避免焦慮，對心臟健康也有好處。