右手隨意運動受阻，如何鍛煉？妳有健身指導嗎？

右手功能障礙會對生活造成很大影響。在手功能康復中，手的評估應貫穿於康復鍛煉的全過程。根據不同時期，采用不同的方法。腦梗塞後右手無力的鍛煉大致分為三種:壹是用力抓，先抓球形或柱狀物體，由大到小回中。其次，準確性的訓練主要是用手指的末端握住物體，比如摘花生、摘黃豆、摘米粒等等。第三，手掌的訓練，用雙手完成各種動作。總之，讓患者在日常生活中盡量使用右手，比如拿手機、翻頁、用筆寫字、右手拿筷子、用鍵盤打字、拍球、穿衣服、系扣子、系鞋帶、擰螺絲等。註意不要長時間重復壹個動作。如果妳感到虛弱，立即休息。運動時間越長越好，因為會加重緊張感的出現，而且經常鼓勵患者減輕心理壓力，提高主動性，會加快手功能的恢復。