右手隨意運動受阻,如何鍛煉?妳有健身指導嗎?
右手功能障礙會對生活造成很大影響。在手功能康復中,手的評估應貫穿於康復鍛煉的全過程。根據不同時期,采用不同的方法。腦梗塞後右手無力的鍛煉大致分為三種:壹是用力抓,先抓球形或柱狀物體,由大到小回中。其次,準確性的訓練主要是用手指的末端握住物體,比如摘花生、摘黃豆、摘米粒等等。第三,手掌的訓練,用雙手完成各種動作。總之,讓患者在日常生活中盡量使用右手,比如拿手機、翻頁、用筆寫字、右手拿筷子、用鍵盤打字、拍球、穿衣服、系扣子、系鞋帶、擰螺絲等。註意不要長時間重復壹個動作。如果妳感到虛弱,立即休息。運動時間越長越好,因為會加重緊張感的出現,而且經常鼓勵患者減輕心理壓力,提高主動性,會加快手功能的恢復。