《禮記·中庸》有高尚的道德修養，人壹定會長壽。
孔子，春秋時期的思想家、教育家，儒家學說的創始人，《禮記·中庸》。
心胸寬廣的人長壽。英國文藝復興時期劇作家、詩人莎士比亞
在和平時期，許多人都長壽。
汪涵·崇的《論平衡與生活》。這個局的大意是，天下太平，長壽的人就多。壹個和平的世界，沒有戰爭，沒有自然災害，政治穩定，物資豐富，人民安居樂業，身心健康，很多人會長壽。這句話多用於贊美太平盛世，也可以用來說世界之所以長壽，是因為天下太平。
東漢哲學家王充《論衡、氣與命》
充滿了疾病，飲食和長壽。野泉
無欲無求的赤子之心，壽比南山。
宋崔敦禮《拙見》卷。清:幹凈。很少:很少。這兩句話的大意是:心清凈，世俗欲望少的人，會長壽。如果妳有壹顆清凈的心，擺脫了自私的雜念，少了世俗的欲望，妳就會心平氣和，不煩躁，血氣通暢，那麽妳就會少生疾病，延年益壽。可以用來解釋長壽之道。
南宋文學家崔敦禮芻議
早起是長壽的妙方。關於長壽的名言唐代醫生道士孫思邈。
規律的生活是健康長壽的秘訣。法國作家巴爾紮克
運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。馬悅涵
我們的目標不是活得長，而是活得正直。古羅馬哲學家塞內卡
以前講長壽的，無非就是善良、節儉、和諧、寧靜。清末民初壹位著名的中醫學者，據說活了265歲。
知者樂水，仁者樂山；知者動，仁者靜；知道的人快樂，善良的人長壽。
春秋孔子論語聰明人如水，仁者如山。聰明的人是活躍的，仁者是安靜的。聰明的人幸福，仁者長壽。孔子指出，長壽必須以高尚的道德為基礎，必須加強個人的思想修養，也就是說，健身首先要身體健康，首先要做壹個仁者。因為仁者有良好的精神面貌，能夠調節自己的精神活動以適應千變萬化的客觀情況，防止不良因素侵入身心，延緩衰老，活到人類生命應該達到的極限。知者樂水，是指知者心情愉悅，猶如流水。仁者樂山，就是仁者像山壹樣崇高偉大。
《論語》，春秋時期的思想家、教育家，儒家思想的創始人。
永遠保持開放的心態和快樂的精神，這是延年益壽的秘訣之壹。培根，英國文藝復興時期的作家和哲學家
吃飯、睡覺和運動時無憂無慮、充滿快樂是長壽的奇跡之壹。培根，英國文藝復興時期的作家和哲學家
體育和運動可以改善人的健康和樂觀，但樂觀是長壽的必要條件。關於長壽的壹句名言:前蘇聯生物學家列別辛斯卡婭。
古法以陰陽為基，術以數為調。飲食適中，起居有規律，工作沒有白做。因此，那些心平氣和超過100歲的人並不認為他們會長壽。清末民初的中醫學者李慶元，據說活了260歲。
心情愉快的人壽命長。——英國劇作家莎士比亞
心胸開闊的人長壽。莎士比亞，英國文藝復興時期劇作家和詩人
陸青獻公嘗曰:“柴米足，汝無憂。如果妳早點吃完妳的官飯，妳就不會感到驚訝或丟臉。不欠人家債，自己就從中受益。不進典當行，只吃壹頓便可長壽。”清末民初的中醫學者李慶元，據說活了262歲。
我按照通常的方式活到七十歲，我堅持壹種可以殺死別人的生活方式。這聽起來有些誇張，但確實是長壽的普遍規律...在這裏，我提出壹個靠譜的座右銘:走別人的路，妳活不長。美國作家馬克·吐溫
七十年的插曲已經被包裹在歷史的書頁裏，今天的四合院又能透露多少呢？沒人敢說。事實是，在今天，會有很多穿著極其考究的男男女女來慶祝能夠維持如此長壽的女性。而為了這個慶典，餐廳裏已經切下了很多生物，用它們的肌肉來補充慶典者的胃。建築師和作家林的九十九度。
每個人都通過冥想、修道、尋求健康和長壽來信任這個身體。我以為這是修道的做法，其實錯了，錯了。“有大智慧的人，是不會憐惜和愛護這個身體的。失去父親叫斷子絕孫，失去母親叫無奈。這不是要求妳虐待自己的身體，而是不要容忍它。我們越不容忍我們的身體，它就越健康。這聽起來很奇怪，但卻是真的。國學大師、詩人南說，花和雨充滿了活力。
這個世界，事情比古代復雜，機械比以前多；他的人以酒為漿，胡作非為，壹醉方休，欲竭其精，消散其真；我不知道我是否吃飽了，但我會時不時地順從上帝，逆著生命的喜悅，快著我的心。這樣，如果妳想度過半個世紀而不衰老，妳能得到什麽？因此，山野人比城市人長壽。建造山野的人有規律的作息，沒有名利，沒有機械的混亂和天真，像田歌人壹樣，所以他可以延長自己的壽命。如果城裏的人吃喝無節制，終日生活，機器由內而生，名利由外而擾，犬馬之事惑其神，富貴觀念為其心。心中無壹刻安寧，心中無壹刻安寧，膠不盡，故足以促壽。