1:比如和朋友交流,說實話,當然值得信任。
2.不要太在意別人的缺點,去尋找別人的優點。
3.有事不要沖動。當然,我們這種人比較理性,但是不要提醒我們。
4.第壹,知道自己的優點或者自己認為很牛逼的地方,在網上把自己的優點或者牛逼的地方和現實中的人比較壹下,讓自己知道這個社會有多大,盡量多找壹些人,心態自然就好了,但是不要生氣,或者從現在開始抑郁,繼續努力。
嗯,基本就是這樣。希望能被采納,讓更多人看到。