說到。斷奶？我記得有壹個很形象的描述:斷奶就像失戀壹樣。
是的，斷奶對寶寶來說是壹件大事，媽媽做決定也不容易。斷奶後的空虛感就像寶寶不再需要妳壹樣，需要壹段時間去適應。
對於寶寶來說，如果斷奶的準備不充分，不僅會影響寶寶的身體發育，還會對寶寶的心理發育產生很大的影響。
所以呢？科學斷奶？需要壹個過渡期，不是？媽媽需要提前告訴寶寶，讓寶寶知道將要發生什麽，幫助寶寶做好？過渡準備？也就是提前適應配方奶，讓寶寶不痛苦。
孩子停止母乳餵養的最佳時間是什麽時候，6-8個月還是10-18個月？世界衛生組織建議，嬰兒添加輔食6個月後，應繼續母乳餵養至2歲甚至以上。
雖然世衛組織建議，但在現實生活中，很少有母親能母乳餵養到2歲。由於工作不方便等各種原因，寶寶在出牙期間總是咬媽媽，母乳不夠就幹脆斷奶。
所以大部分媽媽都是在寶寶1-1.5歲的時候斷奶，甚至有的媽媽堅持不到寶寶1歲。
所以，馬靜個人覺得:寶寶什麽時候斷奶？應該是根據個人的實際情況。如果是全職媽媽，母乳條件很好，最好在2歲斷奶或者2歲後自然斷奶；如果是因為各種原因？特殊情況？如果不能堅持到2歲，可以根據自身情況安排斷奶，但建議至少在1歲以後。
如何科學給寶寶斷奶？前面說過，科學給寶寶斷奶很有必要，具體怎麽做可以參考以下建議:
1.循序漸進，自然過渡
如果媽媽和寶寶都做好了充分的準備，那麽母乳是可以很快斷掉的。但是如果寶寶對母乳的依賴性很強，那麽快速斷奶會讓寶寶感覺不舒服，有些媽媽不願意給寶寶斷奶，容易出現？反復斷奶？不成功的情況。
所以斷奶要循序漸進，比如每天哺乳6次或5次，待母嬰都適應後再逐漸減少，直到母乳完全斷絕。
2.提前適應配方奶
當妳準備開始斷奶的時候，首先要努力讓寶寶喜歡喝配方奶。如果寶寶拒絕配方奶，對於1歲以上的寶寶，媽媽也可以在輔食中添加壹些牛奶，比如牛奶米糊、牛奶蒸雞蛋、雙皮奶等。，讓寶寶適應奶水。
需要註意的是，應該鼓勵寶寶多喝配方奶或者增加喝奶次數，但是寶寶還是需要母乳的，媽媽？妳不能完全拒絕，以免讓寶寶覺得媽媽不愛他，讓他沒有安全感後會更難接受配方奶。
3.先斷白天母乳，再斷夜奶和睡前壹頓飯。
大部分母乳餵養的寶寶都有半夜和晚上睡覺前餵奶的習慣。寶寶白天不吃母乳相對容易。如果帶出去活動或者吃壹些輔食，寶寶就會忘記吃母乳。最難的是夜奶和睡前壹餐。
所以媽媽可以在寶寶白天不吃母乳後，晚上給寶寶斷奶，然後在睡前給寶寶斷奶。當然，在這個過程中，他們需要爸爸和其他家庭成員的積極配合，這樣更容易壹次性給他們斷奶。
？夜間破奶方法:
寶寶睡覺前還是餵奶，晚上睡覺的時候讓寶爸睡在寶寶旁邊。如果寶寶半夜醒來，寶爸會先拍拍寶寶睡覺，看他能不能繼續睡。如果睡不著，可以給寶寶沖配方奶。
剛開始會有些困難，過幾天習慣了就好了，但是媽媽壹定要堅持不給寶寶餵奶，不然晚上就沒法停止餵奶了。
？如何在睡覺前打破母乳:
放棄夜奶後，寶寶開始放棄睡前奶。同樣，父親或祖母哄著嬰兒暫時入睡。睡覺前，他倒了150 ml的配方奶給爸爸餵寶寶。寶寶不喝也沒關系，因為有輔食，媽媽不用擔心。
壹開始寶寶肯定是拒絕的。如果寶寶哭得很厲害，媽媽們不要忍著抱或者餵奶睡覺，會讓之前的所有努力都白費。
4.減少寶寶對媽媽的依賴。
斷奶前，要有意識地減少媽媽陪伴寶寶的時間，增加寶寶陪伴爸爸或奶奶的時間。提前告訴寶寶給他斷奶，給寶寶壹個心理適應過程。
媽媽白天可以讓其他人帶寶寶出去活動，但是不建議媽媽直接躲起來或者直接離開，把寶寶留給奶奶照顧。因為斷奶，寶寶會覺得不舒服，再看不到媽媽，寶寶會更難受。
所以要輕輕的給寶寶斷奶，媽媽會陪寶寶度過這個時期。
5.媽媽回奶可以吃藥或者喝茶。
除了寶寶斷奶期間辛苦，媽媽其實更辛苦。雖然不能給寶寶餵奶，但是奶水持續分泌，那麽乳房可能會像石頭壹樣脹大。
所以媽媽們開始斷奶的時候，可以去藥店買點回奶的藥，或者喝點大麥茶。剛開始的時候還在脹氣，就用吸奶器擠出壹部分，以不脹氣為宜，3-4天就可以回奶了。
不要憋著或熱敷、按摩，可能導致乳腺炎或促進乳汁持續分泌。
我再來說說我的斷奶經歷。
兒子2歲斷奶，兒子4個月的時候我就去上班了。我的祖父母總是壹起幫忙照顧他。斷奶的時候，我提前和他約定，白天爺爺奶奶帶他去公園玩，吃飯的時候帶孩子回來吃飯。
晚上，我們給他帶夠了晚飯的食物，然後陪他玩壹會兒，洗個澡，聽個故事哄他睡覺。雖然可能看出來他想吃奶，但他還是老了，能明白其中的道理。我告訴他了？奶精靈？他仔細聽了這個故事。持續了差不多壹個星期，然後就斷了。
？寫在最後:
在給寶寶斷奶的過程中，媽媽們不僅要讓寶寶逐漸適應飲食的變化，還要有果斷的態度。他們不應該因為寶寶哭了壹會兒就推遲斷奶時間。不能請壹天假，讓寶寶哺乳幾天，然後再請壹天假，哺乳幾天。
反復的斷奶方式只會給寶寶帶來不良的情緒刺激，對心理健康產生影響，容易導致情緒不穩定，拒絕吃輔食，睡眠質量差。
所以，簡單總結壹下，就是:耐心但也要狠心，溫柔，循序漸進的給寶寶斷奶。
以上是這個問題的回答，希望能幫到妳，祝寶寶健康！
馬靜說:醫學專業人士、營養師、媽媽們，分享專業、實用、接地氣的孕產育兒知識，幫妳做放心孕。歡迎贊，關註，轉發。