嚴重者出現腹脹、食欲不振、惡心、心慌、氣短、胸悶、面色發紫、口唇或面部浮腫等癥狀。出現這些癥狀時，應停留在原高度休息3~5天，或立即將高度下降數百米，壹般可恢復正常。
高反預告:
1，保持良好的精神狀態:反射高是正常的，不用太擔心。
2.不要在高原地區匆忙、奔跑或做體力勞動。
3、適量喝水，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物，可以多吃水果蔬菜。
4.註意保暖。高原早晚溫差大，要根據氣溫增減衣服，避免感冒。
5.保證充足的休息和睡眠。
6.旅行途中，帶上壹些巧克力、面包等幹糧，以備不時之需。
7、途中準備好氧氣瓶，高空適度吸氧。
高原反應比暈車痛苦10倍。為什麽有些人容易反應高？