巖茶的功效和作用

巖茶是壹種半發酵茶，主產地是福建武夷山茶區，所以武夷巖茶非常有名。很多人喜歡喝巖茶，因為它色香味俱佳，喝起來很甜。妳知道嗎？妳知道嗎？巖茶不僅味道好，而且對人體有很多好處。今天我們就來說說巖茶的功效和作用。

巖茶的功效和作用

1，抗衰老

對於愛美的朋友來說，平日適量喝巖茶是極好的。巖茶含有茶多酚，茶多酚是壹種抗氧化劑。可以清除體內的自由基，減少其對細胞的傷害，從而起到延緩衰老的作用。可以說是壹種非常安全的美容方法。

2.防癌抗癌

很多茶都有抗癌作用，巖茶也是，對壹些腫瘤有抑制作用，防止細胞癌變。

3、提高機體免疫力

多喝茶對提高身體免疫力也很有好處。巖茶中含有能刺激免疫細胞分泌和鑒賞的成分，使人體的抗病能力更強。

4.保護心腦血管疾病

巖茶中含有能保護血管的成分，使毛細血管的抵抗力增強，能降低血液中的脂質，從而有效防止血栓的形成。

5、預防齲齒

巖茶還有預防齲齒的作用，因為它含有氟，可以增強骨骼的韌性。