巖茶是壹種半發酵茶,主產地是福建武夷山茶區,所以武夷巖茶非常有名。很多人喜歡喝巖茶,因為它色香味俱佳,喝起來很甜。妳知道嗎?妳知道嗎?巖茶不僅味道好,而且對人體有很多好處。今天我們就來說說巖茶的功效和作用。
巖茶的功效和作用
1,抗衰老
對於愛美的朋友來說,平日適量喝巖茶是極好的。巖茶含有茶多酚,茶多酚是壹種抗氧化劑。可以清除體內的自由基,減少其對細胞的傷害,從而起到延緩衰老的作用。可以說是壹種非常安全的美容方法。
2.防癌抗癌
很多茶都有抗癌作用,巖茶也是,對壹些腫瘤有抑制作用,防止細胞癌變。
3、提高機體免疫力
多喝茶對提高身體免疫力也很有好處。巖茶中含有能刺激免疫細胞分泌和鑒賞的成分,使人體的抗病能力更強。
4.保護心腦血管疾病
巖茶中含有能保護血管的成分,使毛細血管的抵抗力增強,能降低血液中的脂質,從而有效防止血栓的形成。
5、預防齲齒
巖茶還有預防齲齒的作用,因為它含有氟,可以增強骨骼的韌性。