所以孕婦多出去走走，放松壹下是有幫助的。？但是出門要註意安全。
第壹:如果懷孕的月份比較大，為了避免路途遙遠，不建議孕婦去太偏遠的地方旅遊。如果是懷孕前三個月，不建議孕婦出行，因為前三個月胎兒還沒有穩定，8個月的時候也不建議出門太遠，因為月份太大，疲勞容易造成早產。孕婦最好選擇在懷孕3個月後、8個月前出行。當然，如果離家近也是可以的。
第二:不建議去太吵的地方。不建議去人太多的地方。太吵的地方不適合放松，也會讓寶寶坐立不安。
第三:千萬不要去壹些懸崖高風險的景點。不要太累。如果那個地方有座山，妳正在爬山，那就適當註意壹下。如果妳累了，坐下來休息壹下。當然，這裏不建議爬山。只是坐下來靜靜地看風景。
第四:切記千萬不要為了好玩而去做壹些有挑戰性的動作，比如過山車、蹦極，哪怕是過玻璃橋。以免中途因恐慌而發生意外。
第五:孕婦出行要準備好必備品，換洗衣物必不可少。
第六:如果有條件，最好選擇家人自駕出行，不要乘坐公共交通工具。開車比較方便，但是如果自己開車的話，不建議坐副駕駛的位置。建議安全坐後排。
第七:旅行時不要忘記按時吃飯，不要為了好玩而不規律地吃飯。水果不要落下，睡眠要規律，不要熬夜太晚。總之壹定要保證飲食和作息的規律。