情緒會影響馬寶的分泌系統。人體的內分泌系統壹旦紊亂,就會直接影響母體乳汁的分泌。因此,馬寶的心情尤為重要。保持舒適的心情有利於奶水的增加。
如果媽媽因為生氣而回奶,妳可以讓寶寶多吸奶,增加餵奶次數,從而刺激乳房,分泌乳汁。即使沒有足夠的奶吃,甚至沒有奶,也要讓寶寶多吸奶。第二個月,產婦因生氣回奶後,可采取多次餵奶的方法促進乳汁分泌。如果增加餵奶次數不能解決問題,可以采用人工擠奶、用手擠壓或用吸奶器吸排乳汁的方法,刺激乳房分泌乳汁,這也是解決回奶問題的方法。多休息,多睡覺,睡眠充足非常重要,尤其是對於第二個月生氣回奶的媽媽們。只有休息好了,乳房才能分泌更多的乳汁。適當的營養補充,比如吃壹些催乳湯。