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怎麽做涼拌黃瓜,又顏值滿滿,又好吃?

怎麽做涼拌黃瓜,又顏值滿滿,又好吃?黃瓜中含有的葫蘆素C可以提高人體免疫功能,達到抗癌的目的。此外,這種化學物質還可以治療慢性肝病。今天讓我們做壹份冷沙拉。第壹,用濃郁的花香拌涼菜。主料:黃瓜(壹個)生雞蛋(兩個)蒜泥(適量)輔料:鹽(適量)醬油(2湯匙)丁香油(2克)白糖(1湯匙)用油量(小湯匙)米醋(3湯匙)香油(適量)加工工藝。

第壹步,將黃瓜清洗幹凈,切掉頭部和尾部不規則的部分,在7㎝左右的區域切掉頂部備用。用削皮刀把黃瓜壹片壹片地削皮。在解決問題的同時將生雞蛋洗凈,然後放入冷水中煮熟(煮開後,雞蛋煮五分鐘,關火五分鐘,倒入冷水中冷藏)。

第二步卷起來如果黃瓜很小,就把黃瓜都卷起來,這樣前面留下的壹段黃瓜就做好了。關閉冷藏時,將醬油、油耗、米醋、油辣椒混合成汁,倒入冷藏的蒜末中。會用削皮刀壹塊壹塊的切出來,放在黃瓜卷中間,最後放壹個黃瓜卷。

第三步是擺放:將煮熟的雞蛋去皮,用刀沾水,卷起來,這樣前面剩下的壹片黃瓜就做好了。將生雞蛋切成四等份,放在圖中的空隙處。看,有點像盛開的花朵!

第四步:將大蒜剁成糊狀,鍋中倒入少許油,燒開,將蒜末翻炒,關火冷卻。此時將醬油、耗油、米醋、油辣椒混合成汁,倒入冷藏的蒜末中攪拌。

第五步,將蒜蓉醬澆在黃瓜卷上,香辣爽口又好看的黃瓜卷就可以上桌了,就算是不吃蔬菜的小朋友也會看得入迷。熊貓提示:選擇粗的黃瓜,切片的黃瓜會更圓潤。