不是驚喜就是驚嚇。跟我說說。

如果妳的禮物給對方帶來的是震撼而不是驚喜，那麽妳可以向她道歉，表達妳的歉意和遺憾。妳說的壹句“很抱歉打擾了妳的生活”或許傳達了妳對她的感受，以及妳對自己行為的反思。妳可以試著用以下方法來緩解這種尷尬:

“對不起，我本想給妳壹個驚喜，沒想到嚇到妳了。我希望妳能接受我的道歉，我以後會更加註意選擇禮物，確保它們能讓妳感到快樂和舒適。”

通過這個表達，妳表明妳的歉意，說妳會努力改變自己的行為，避免類似情況再次發生。這樣有助於緩解她的不滿，讓妳們的關系更加和諧。