如何算是夜間尿頻？

尿頻是指排尿次數增多。正常成年人平均每天排尿4 ~ 6次，晚上睡覺後排尿0 ~ 2次；寶寶日夜小便20 ~ 30次。如果尿頻明顯增加，超過上述範圍，就是尿頻。病原體1，尿量增多:尿量增多時，排尿次數也會相應增多。在生理條件下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒等，由於飲水量增加，通過腎臟的調節和過濾，尿量增加，排尿次數增多，所以出現尿頻。在病理狀態下，如糖尿病、尿崩癥等，部分患者飲水多，排尿多，排尿次數多，但並不感到排尿不適。2、炎癥刺激:當膀胱出現炎癥時，泌尿中樞處於興奮狀態，導致尿頻，尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎，尤其是急性膀胱炎和結核性膀胱炎的重要癥狀。其他，如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性龜頭炎、外陰炎等。，都可以尿頻。在炎癥的刺激下，常同時出現尿頻、尿急和尿痛，稱為尿路刺激，俗稱“三尿癥”。3、非炎癥性刺激:如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。4.膀胱容量下降:如膀胱占位病變、孕期子宮壓迫增加、結核性膀胱攣縮或膀胱大結石。5.精神神經性尿頻:尿頻僅見於白天，或夜間臨睡前，常為神經緊張或癔癥患者所見。此時也可伴有尿急和疼痛。營養防控1。適當控制鹽的攝入量，有利於腎臟保水。2.可以喝淡鹽開水和低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，防止熱量攝入過多導致體重急劇增加。3.尿頻，體內鉀流失較多，應補充富含鉀的食物，如蘑菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。營養食譜蕓豆【配料】新鮮蕓豬2頭，蕓豆2個。【制作】新鮮豬腎洗凈去皮。每腎塞1蕓豆，加適量水。腎用小火燉，加少許鹽。【食用】早晚空腹取1腎入湯。輕者服用2 ~ 4天，重者服用4 ~ 8天。【功效】主治尿頻、遺尿、腎虛。烏龜燉雞【食材】烏龜肉500克，雞肉適量。【制作】兩者都是煮熟了吃。【功效】主治老年人多尿、兒童遺尿、夜尿增多。營養品調理建議:■3次用量:維生素C、大蒜精油■2次用量:B族維生素、β-胡蘿蔔素■1次用量:蜂膠、蛋白粉(氨基酸片)、蛋白粉(氨基酸片):為免疫系統制造抗菌抗體、增強體質提供原料。維生素c:抗氧化、排毒、增強免疫力、防止復發。壹種優良的天然強力抗菌劑。北健蜂膠:增加免疫力。β-胡蘿蔔素:增強免疫系統，增強抵抗力。減少使用抗生素後的副作用。