1.視力；最開始玩最基礎的三階魔方的時候，變化很多。我們用眼睛觀察和識別每個魔方的位置。
2.耐力；玩魔方的時候，如果不掌握方法，弄清楚方法，就永遠不會回頭。越是著急想把它翻出來，越是翻不出來。這時候就需要壹些耐心去克服，慢慢去了解。
3.手力；轉動魔方需要雙手，可以很好的鍛煉雙手的靈活性和協調性。
4.記憶；當妳開始還原魔方的時候，妳需要壹個好的記憶力來記住壹些公式。當妳想提高自己的恢復速度時，妳就會多練習。
5.空間判斷能力；當妳轉動魔方的時候，總是想象魔方是如何復原的。在這個想象的過程中，妳鍛煉了妳的空間判斷能力。
6.註意；我們需要集中精力修復魔方。如果我們自己琢磨壹下，就會樂在其中，沈浸在還原魔法的世界裏。
7.反應速度；在職業魔方比賽中競速時，鍛煉選手的反應速度。
魔方是壹種優雅的健身活動，可以鍛煉人的雙手和大腦的運用能力，對培養人的運動技能非常有效，可以增強人的記憶力，豐富空間想象力，可以培養人的耐力和毅力。如果妳是男生，1分鐘可以還原壹個三階魔方，更容易受到身邊女生的青睞。
魔方，也叫魔方，最早是由布達佩斯建築學院的厄爾諾·魯比克教授於1974年發明的。魔方是壹種極限手遊。在臺灣省叫魔方，在香港叫扭骰子。
魔方是指狹義的三階立方體。三階魔方通常是立方體，由彈性硬塑料制成。賽車遊戲就是把魔方打亂，然後在最短的時間內還原。截至2018年5月，三階魔方的官方世界紀錄是由來自澳洲的菲利克斯·曾姆丹格斯保持的4.22秒(單次)。
從廣義上講，魔方可以指各種可以通過旋轉進行擾動和還原的幾何體。
魔方與華容道、獨立鉆石棋壹起，被國外智力專家稱為智力遊戲界的三大奇跡，魔方的火爆堪稱智力遊戲界的奇跡。