2.選壹首好聽的歌，坐在窗邊，看著陽光壹寸壹寸地移動。
3.壹個人的時候，靜下心來想壹想。這是半杯水。有些人認為它是半滿的，有些人認為它是半空的。既有暴風雨又有雨。有人感嘆天氣無常，有人期待雨後彩虹。同樣是冬天，有人抱怨冰天雪地，有人認為春天不遠了。同樣是逆境，有人感嘆命運不公，有人在吸取經驗反思自己。生活幸福與否，其實只是心態問題。
4.獨處是壹種真正的美。壹個人的時候，安靜的美好和溫暖隨之而來。
5.壹個人的時候，妳貧窮又富有，孤獨又溫柔。漫步水邊，感受壹股清靈，默默聞聞花香，聽壹曲鳥鳴；捧著壹杯香茗，在難得的寧靜中，去大自然詮釋生活，放逐靈魂，給自己做壹只空靈的竹笛，用音樂詮釋對浪漫的渴望。獨處，讓生活豁達，淡泊，美好。
6.學會和自己獨處，心靈才能得到凈化。獨處也是靈魂成長的必要空間。只有靜下心來，才能回歸自我。靈魂有歸宿，生活有出路。只有學會和自己獨處，心靈才會幹凈，心智才會成熟，心胸才會寬廣。獨處是壹種寧靜的美，也是壹種修養。只有壹個人的時候，才能在吵吵鬧鬧的時候洋洋自得，從容不迫。