我們以前流行的面包主要是日式面包，特別甜，特別軟，特別油膩。小時候特別喜歡吃這種面包，但是越長大越不喜歡。太甜了。我厭倦了吃太多的甜食，壹吃就有罪惡感。我不知道這相當於吃了多少卡路裏的面包。要運動多久才能完全消耗掉？減肥大業壹定要堅持。
傳統的歐洲面包很硬，但是如果妳習慣了日本面包，妳就不習慣這種硬的味道。這時，軟軟的歐式面包就應運而生了。軟式歐式面包的特點是外硬內脆，松軟松散，混合各種高纖維谷物，低糖低脂，吃起來口感極佳。而且不用擔心攝入大量熱量，還能增加飽腹感，減肥。低糖含量的谷物混合各種高纖維是健康的裏程碑。
我特別喜歡吃摻了葡萄幹的歐式包子。咬壹口，會很軟很好吃，還會有壹點驚喜。哦，我不能。我越想越想吃它們。我怎樣才能打破它們？