01有利於保護男性生殖功能。夏天內衣會吸收汗液和分泌物。潮濕的私處容易導致細菌大量繁殖，並增加病原體進入尿道的機會，甚至引起生殖器感染。
02有利於加強夫妻關系。裸露的人體是喚起性欲的最佳刺激。已經養成裸睡習慣的雙方，對彼此的身體更加坦然，對性生活也更加開放。
減少夫妻間的隔閡，增加親密接觸和相互欣賞的機會，有利於婚姻的促進和心理上的益處。
04有助於更好的休息:脫衣睡覺有利於增強男女的性自信。裸睡有著無拘無束的快樂和自由，對於焦慮緊張的男女來說也是有效的。