但要避免錯誤的方法:比如有的人喜歡用保溫瓶，這是不可取的，因為保溫瓶裏的環境有利於細菌繁殖，豆漿裏的皂類毒素也能溶解保溫瓶裏的水垢，會對人體健康有害；豆漿裏不能加紅糖。添加紅糖易使蛋白質變性沈澱，不易被人體吸收；豆漿壹定要煮，煮好的豆漿壹定要開鍋，讓豆漿中的有害物質隨水蒸氣蒸發掉。豆漿不能和紅黴素等抗生素壹起服用，因為會發生化學反應。
希望能幫到妳。