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經常喝黑豆漿可以嗎?

是的,壹年四季都可以喝。

但要避免錯誤的方法:比如有的人喜歡用保溫瓶,這是不可取的,因為保溫瓶裏的環境有利於細菌繁殖,豆漿裏的皂類毒素也能溶解保溫瓶裏的水垢,會對人體健康有害;豆漿裏不能加紅糖。添加紅糖易使蛋白質變性沈澱,不易被人體吸收;豆漿壹定要煮,煮好的豆漿壹定要開鍋,讓豆漿中的有害物質隨水蒸氣蒸發掉。豆漿不能和紅黴素等抗生素壹起服用,因為會發生化學反應。

希望能幫到妳。