友好溝通是最好的方式。首先，試著和樓上的鄰居表達妳的需求，希望他能多考慮樓下住戶的感受。經常真誠禮貌地表達，就不會有冒犯之意。只要對方講道理，這個問題基本可以解決。
比如禮貌的說“妳好，我住樓下。可能妳沒有意識到最近晚上有壹些很大的噪音。希望能減少。”
第二，寫壹張紙條提醒對方
如果妳是社交恐懼癥，害怕與陌生人面對面交流，不妨采取這種方式，真誠地寫壹張紙條，表示妳的苦惱，希望鄰居能理解妳。就貼在他家門口，默默祈禱他做個講道理的人。
比如紙條上寫著:“妳好，我是住在樓下的鄰居。我有個請求。我希望晚上能保持安靜。如果有什麽困難，歡迎和我交流。謝謝大家。”
第三，對物業管理
如果繼續被噪音打擾，也可以向物業反映，交給物業處理此事。如果能把每壹次吵鬧都拍好，留著當證據，那就最好了，有理有據，讓他啞口無言。當然，處理的方式還是要緩和。畢竟樓上樓下的鄰居發生矛盾總是不好的。什麽時候是復仇的時候？