1，產後開奶越早越好。寶寶出生後，如果是順產，可以在半小時內抱好寶寶，讓寶寶吮吸媽媽的乳頭。越早給寶寶餵奶越好。寶寶的吸吮可以刺激乳房分泌乳汁。媽媽，不用擔心寶寶不會吸，因為寶寶天生就有吸的能力，讓寶寶多吸，牛初乳是最有營養的。
2、如果產婦是剖宮產，就需要多休息，用熱毛巾敷在乳房上，然後讓家人給按摩壹下。等媽媽的麻藥過了，休息壹下，抱著寶寶吮吸乳頭。幫助媽媽開奶最好的方法是寶寶吸吮，其次是喝湯。裏面有很多知識。產後第壹周最好不要喝油膩的湯。這些湯不利於媽媽產後腸道。
如果奶壹直不下來，可以請專業的催乳師上門為產婦開奶。催乳師壹般都是受過專業訓練的，會用非常專業的方式揉捏乳房的腫塊。揉完奶就下來了。這時候如果媽媽讓寶寶多吃，可以促進乳汁分泌。