寶寶體溫調節系統不成熟，末梢循環差。壹旦腳底受涼，寒氣就會從腳底侵入全身，造成寶寶身體的各種不適，影響寶寶的健康。所以，天氣變冷了，家長不僅要給寶寶加衣服，還要給寶寶穿上襪子，防止寶寶的腳著涼。
嬰兒除了腳底著涼不會著涼，肚子也不會著涼。肚子冷的寶寶會出現腹瀉、嘔吐等不適，影響食欲，對生長發育有直接影響。夏天比較熱，有些家長會給寶寶脫衣服散熱。其實這種做法很容易讓寶寶著涼。
在照顧寶寶的過程中，家長壹定要時刻關註寶寶的冷熱問題，可以用手直接觸摸寶寶的背部，直接判斷寶寶是過冷還是過熱。感覺寶寶後背出汗，說明寶寶熱，可以脫點衣服；感覺寶寶後背比手掌還冷，說明寶寶衣服不夠，需要再加壹兩件。