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對活在當下的理解。

活在當下生活感悟1妳所擁有的就是當下。內心的平靜和我們工作的有效性取決於我們如何活到這壹刻。不管昨天發生了多少事情,不管明天會發生什麽,妳都要活在當下。從這個角度來說,快樂和滿足的秘訣就是全心全意地專註於現在的每壹分每壹秒。

孩子最奇妙的地方就是會完全沈浸在當下。無論是觀察甲蟲、畫畫、堆沙堡還是從事任何活動,他們都能集中註意力。

高中生想:有壹天,我畢業了,不用聽老師的訓練,我的生活會更好!畢業後,他覺得必須離開家去尋找真正的幸福。離家進入大學後,他暗暗決定:拿個學位就行了!他終於拿到了畢業證,但後來他發現,幸福只有找到工作才能實現。

他找到工作了。不用說,幸福是輪不到他的。年復壹年,他不斷推遲幸福安心的日期,直到訂婚,結婚,買房,換了更好的工作,退休,終於享受到了至高無上的幸福,才離開人世。他用他所有的現在來規劃壹個永遠不會實現的光明未來。

聽到這樣的故事,妳有沒有感到難過?妳認識總把幸福留給未來的人嗎?快樂的秘密,說白了,很簡單。妳的生活必須以現在為中心。我們應該在人生的旅途中享受快樂,而不是把快樂留到最後。

活到現在,就是在現在從事的每壹份工作中找到樂趣,而不僅僅是期待它的最終結果。如果妳正在粉刷妳的陽臺,每壹筆都應該讓妳感到愉快,並幫助妳學會如何做好這項工作。妳應該享受臉上的春風,聽院子裏的鳥兒歌唱,以及妳周圍的壹切。

為了活到現在,我們應該擴展感官,體驗這壹刻的美好。每壹分每壹秒,每個人都可以自由選擇是否真的活到現在,吸收身邊的壹切,讓自己被感動,被影響。

活在當下的理解2人生不易,沒有重新開始,活在當下才是我們最理性的。讓過去的事情水落石出,不要糾結,也不要給自己過不去;珍惜今天,人生沒有彩排,不要讓自己的明天上演昨天的遺憾。最重要的是照顧好家人和自己的健康,每天做好自己該做的事,愛身邊的人,做好自己該做的事;走出夢想,活在當下。

今天看到了朋友圈的空間,她的純潔善良讓我覺得,人是單純的,為什麽不給自己戴上枷鎖,放手!為什麽壹定要和自己過不去!每個人都有自己的秘密和難忘的回憶,但都比我好。他們懂得放下,懂得珍惜,懂得放手,懂得活得高,活在當下。難忘的往事不會重現,往事的主角也不會出現。珍惜現在,把淩亂的心情放在事業上,想想怎麽經營自己的事業,怎麽管孩子,怎麽讓自己的生活變得更好。

該放棄的時候就放棄,是壹個人精神內涵的自然表現,也是壹種人生智慧。面對復雜的生活,我們要量力而行,知道不能放棄。把有限的時間和精力投入到事業中,讓生活多姿多彩,絢麗多彩,舍得是壹種境界。壹個人如果沒有遠大的理想和目標,很容易迷茫,目光短淺,很容易把自己局限在狹小的範圍內,看不到遠處的風景。能放棄就放棄,是壹種人生智慧。

放棄還是壹種自制力。在紛擾的世界裏,眾生的心態深似海,變幻莫測,人心各異,感情各異,形態各異。錯過了花,就收獲了果;如果妳錯過了太陽,妳會看到明亮的星星。追求和放棄都是正常的人生態度。如果妳追求什麽,就應該放棄。過有價值的生活,懂得正確而必要的放棄——這不是無奈,而是智慧。卸下心靈的枷鎖,讓生活更加精彩。為明天卸下包袱,活在當下。

活在當下人生感悟30歲的人生是多事之秋,工作上的煩惱,生活上的壓力,常常讓我們感到身心疲憊。情緒也好不了多少。心理學家說:“情緒受環境和他人的影響,在外界因素的影響下產生各種情緒。那麽我們能不能引導這種發自內心的感覺,讓它變得更加積極平和呢?”在心裏告訴自己,外界環境只是壹個影響因素,我們可以註意內心的平靜,不受環境的幹擾!理論上好像行得通!現實呢?沈默的...

人們說,50歲之前為別人而活,50歲之後為自己而活。呵呵,我還有20年可以給別人活。不知道走完這漫漫人生路還能不能活到50歲。過自己的生活,對自己好壹點。多好的主意啊。話雖然好聽,但是這對於生活來說是多麽牛逼啊!仔細想想,無論生活如何,都要樂觀積極的面對生活帶來的煩惱!

人生的道路不可能壹帆風順遍地鮮花,也不可能崎嶇不平布滿荊棘。只要妳對世界簡單,世界就會對妳簡單。不要想太多。想多了,心就累了。心是壹片廣闊的天空,包容了世間萬物;心是平靜的湖,偶爾泛起漣漪;心是壹片遼闊的雪原,折射出壹個純凈的世界。

我們必須學會俯視,經常讓我們的心靈休假,讓她去遠航。只有達到內心的平衡和平靜,才能感受到生活的輕松和快樂,感受到生活的幸福。生活比鄭板橋的那句“很難被迷惑”更好。

總是勸朋友:“活在當下”。是的,簡單地活在當下是明智的。做妳自己!快樂自己,按照自己的調子跳舞,按照自己的節奏生活,朝著自己的目標前進,做那個想笑就笑,想大聲唱就大聲唱,想哭就哭的我!我唱過,哭過,但還是要笑著面對生活!加油加油。

活在當下人生感悟4第十三章:追求完美還是活在當下?——學習奇跡課程的誤區。

哇,轉眼就13章了,我要和大家說再見了。我應該寫什麽?是的,根據平衡定律,是時候寫點奇跡課程的“副作用”了。奇跡副作用?有木有?是的,它只是讓妳的生活越來越好,妳無比快樂!

總的來說,如果妳的生活和人際關系沒有變化,妳壹定是沒學好這門課。雖然奇跡強調的是內在的改變,但是壹定要有看得見的人生經歷才能給妳繼續前進的信心和動力。

其實所謂的奇跡副作用應該是學習奇跡課程的壹個誤區。就我自己的學習過程和我接觸的壹些奇跡學員甚至奇跡老師來說,有些誤解是相當普遍的。

由於奇跡課程本身的工作非常玄學,而且非常重視靈魂的位置和精神指向,所以壹些學習誤區非常普遍。秘書

前面第3章提到過,把書過度理論化,推測大腦,這是壹個常見的誤區。因為奇跡課程強調的是寬恕和內心的轉化,所以很多奇跡學員忽略了行動層面——其實是非常重要的層面。行動層面壹定要真實反映妳內心的信念,妳的原諒和治愈程度,妳自然有多少愛。

過分追求完美的愛與寬恕,追求夢中的覺醒與輪回的解脫,而忽略了人性與人生的定位,有回避、否定、貶低身體、金錢、欲望等無法回避的“夢中現實問題”的傾向。這是很多所謂“修行人”的通病。

是追求完美的解脫還是活在不完美的“當下”?當我們看著《奇跡課程》中描述的美好場景和完美的寬恕時,作為普通人,我們常常會焦慮地大叫:“我們做不到!”!做不到!奇跡課程很好,但是有什麽用呢?這些都是好的,但是跟我有什麽關系呢?“親愛的兄弟們,讓我們從原諒自己的不完美開始吧。只有深刻地接受人性,神性才能從中生長出來。壹心壹意追求完美和解脫,卻可能被抗拒的東西所拖累,成為解脫的最大障礙。不要沈迷於性,不要禁欲,只要開始學會轉身,輕輕放下。佛陀所提倡的“中道”可能是最容易擺脫身體和欲望的實用路線。

活在當下的感覺5 1。有些話適合藏在心裏;有些痛苦適合默默遺忘。當妳經歷過了,妳就長大了,妳自己也知道了。很多改變,不用妳自己說,別人也會看到的。決定我們成為誰的不是我們的能力,而是我們的選擇。有理想的地方,地獄也是天堂;有希望的地方,痛苦就變成了快樂;從絕望中尋找希望,人生終將輝煌!

2.心態不好,人生容易變老。什麽樣的心,妳就是什麽樣的人。人不怕滄桑的臉,就怕蒼老的心。壹顆蒼老的心,如同黃昏,看不到光明的滋生,只有黑暗在心裏蔓延。老心帶來的是對生活的絕望,絕望就像塵埃,淹沒了才華,讓歲月老去。烈士暮年,充滿勇氣和年輕的心態,越活越年輕!

3.不喜歡就換。如果改變不了,那就去適應。適應不了,就得回避。如果連回避都不行,那就只好放手了。壹般來說,有能力的人會選擇改變,懶惰的人會選擇適應,懦弱的人會選擇逃避,勇敢的人會選擇放下。

4.開心的時候幫助別人;過正常生活的時候要知足;學會在逆境中享受生活。不要用別人的錯誤來懲罰自己,因為不值得;不要用自己的錯誤去懲罰別人,因為當妳傷害了別人,妳會被再次傷害;不要用自己的錯誤來懲罰自己。犯了錯不要緊,認真找原因,吸取教訓,改過來就行了!

5.有時候我不懂,但我就是不想懂;有時候不知道,只是不想說出來;有時候不是我不懂,而是我無能為力,所以我保持沈默。有些話適合藏在心裏;有些痛苦,適合默默遺忘;有些回憶只適合偶爾回味。很多事情,經歷過了,知道了就好。

6.我們這麽辛苦來到這個世界,並不是因為每天看到的不好的事情而難過。我們生下來就哭夠了,沒有人能活著回去。所以,不要把我們的時間都花在壓抑,相信,孤獨,愛恨浪費,夢想和後悔上。妳要相信,明天沒有不可能。

7.最累的往往不是路的遠近,而是心裏的壓抑;最頹廢的往往不是坎坷的未來,而是自己自信心的喪失;最痛苦的往往不是生活的不幸,而是自己希望的破滅;最絕望的往往不是挫折的打擊,而是自己內心的死亡;所以要看淡壹切,稍微放松壹點,壹切都會慢慢好起來的。

8.我慢慢意識到,太在乎別人,往往會傷害到自己;慢慢的,我意識到,隨著時間的推移,對自己好的人會越來越少;慢慢的,我明白了,很多東西可遇而不可求,很多東西只能擁有壹次;妳才慢慢意識到,對壹個人真誠不壹定會有回報,被妳忽略的人,往往可能最看重妳;慢慢的,我才明白,現實是如此的無奈;我慢慢意識到我長大了。

9.生活就像壹杯茶。不會苦壹輩子,但總會苦壹陣子。沒有壹開始的苦,就沒有後來的甜。苦和甜就像壹首交響樂,融入了我們的生活。拒絕“苦”,就相當於關上了“甜”的門。要知道爬得越高,走過的荊棘也就越多。這種情況下,與其傷心地接受,不如愉快地迎接。兩種姿勢,兩種人生,自己的人生自己決定。

10.在人生的道路上,我們可能會春風或者坎坷。無論如何,我們必須堅持下去。無論是榮耀還是屈辱,都要以平和的心態去面對,少壹些無奈和情緒,多壹些冷靜和淡然。“不辱,只看庭前花開;我無意久留,且待看天上雲。”心態平和,生活是壹片平靜的水;把心放輕松,人生是壹朵自由的雲。

11.自己的心痛只能自己治療;最重要的是今天開心;好心情是自己發明的;安心做自己該做的事;不要總是給自己過不去;不要追逐世俗的名利;極不可取;不要太在意別人的評價;邪念越多,痛苦越深;註意不要活得太累;每個人都有自己的生活方式;不要成為願望的奴隸。

12.我們常常可以原諒那些壹直犯錯的人,卻不能原諒那些偶爾犯錯的人。當壹個從來不說妳好話的人,偶爾說壹句妳的好話會讓妳激動;而壹個總是說妳好話的人,偶爾也會讓妳難受幾天。這些往往是因為我們自己的判斷和思維問題,而是我們的心理在起作用。親是疏,遠是香!

13.做人,要能擡頭,也要低頭。在向上靠和向下靠之間,不僅僅是壹種姿態,更是壹種態度,壹種品質。逆境中擡頭,是壹種勇氣和信心;繁華中低頭,是壹種從容,壹種低調。卑微時擡頭是壹種骨氣,高時低頭是壹種謙卑。人往高處走,水往低處流。做人,要有力爭上遊的勇氣,要有肯低頭的氛圍。

14.人生最重要的是經歷。苦也好,樂也好,過去的就不再提了。回憶過去只會增加悲傷。當妳掩面嘆息,時光流逝,幸福從指縫間溜走。世界上沒有不公正,只有不公正的心。不抱怨,不討厭,對壹切漠不關心,往事如煙。經歷了,醉了,醒了,碎了,完了,算了!珍惜現有的生活,幸福就在妳身邊。

15.越是放不下,越容易失去;妳越想抓住它,它就消失得越快。妳更想要的往往不屬於妳;妳越想抓住,往往失去的就越多。越是看重,越是得不到;越是在意,越是抓不住。妳想要的大部分東西都不在妳身邊。人生總是在追求中實踐,在得失中感悟。不執著,壹切隨緣。只有放下,才能把握當下。

16.與其羨慕別人,不如肯定自己。淺薄的羨慕,無聊的攀比,笨拙的模仿,只會讓妳整天活在別人的陰影裏。盲目攀比不會帶來快樂,只會帶來煩惱;它不會帶來快樂,只會帶來痛苦。我們每個人都要認清自己,找準自己的位置,走自己的路,過自己的生活。——有平常心,快樂自然來。

17.每個人都有自己的活法,我們沒必要復制別人的生活。有的人表面風光,暗地裏卻不知流了多少淚;有些人看似生活窘迫,實際上卻可能過著瀟灑幸福的生活。快樂沒有標準答案,快樂的方式也不止壹種。收回羨慕的眼神,看看自己的內心。妳喜歡的那壹天,是最美好的壹天;妳喜歡的活法就是最好的活法。

18.每個人都應該學會珍惜自己所擁有的。珍惜的人懂得放下,懂得放下的人是淡定的!不要等到災難來臨,才知道財富不過是身外之物;不要等到災難降臨,才知道自己有多幸福;不要等到災難降臨,才知道活著有多美好;不要等到災難來臨才懂得享受家庭的溫暖!所以即使是和平年代,也要珍惜快樂的時光,快樂的生活。

19.人,只要活著,就是活著。有時候真的很殘酷,讓我們很無奈。讓我們感受生活的艱辛,抱怨命運的不公。但是,在生活中,多壹點感恩,就會少壹點怨恨;多壹點理解,就會少壹點誤解;多壹點包容,矛盾就會少壹點;大家多關註,生活會變得更好,妳也會變得更幸福。

20.永遠不要羨慕別人的生活,哪怕那個人看起來很幸福很有錢。永遠不要去評判別人是否幸福,哪怕那個人看起來孤獨無助。幸福就像喝水,了解它。妳不是我,怎麽會知道我走過的路,心裏的喜與苦?