帕梅拉在國內各大視頻網站上人氣很高。估計從國外傳過來的視頻，點擊壹下就有幾百萬的播放量。帕梅拉現在只有23歲，她登上了19年《福布斯》雜誌的封面。
帕梅拉如此受歡迎是因為她是壹名專業的健身博主。每周都會制定不同的健身計劃，分為新手、入門級、專家三類，針對腹部、腿部、臀部等不同部位進行訓練。帕梅拉的風格與劉畊宏不同。她從壹開始就練習音樂，中間不休息，中間也很少說話。比較安靜的那種，帕梅拉的視頻既受歡迎又專業有效。
劉畊宏壹定是在他的工作室被看到了。雖然沒有和他壹起練過，但也是出於好奇去了他的工作室。劉畊宏健身非常友好。他會壹邊運動壹邊和大家交流，然後中途休息。這種方式對新手很友好，因為大家的體能都跟不上，休息會能跟上節奏。
劉畊宏的方式是現場直播。相比帕梅拉的好視頻，直播的方式更加貼心，還可以中途交流互動，讓大家的健身更加有趣。
另外，看著直播間百萬人加入運動，朋友圈和社交媒體上到處都是“劉畊宏女孩”，會讓她們更有動力去運動。
總結:如果妳想安靜的學習健身，學習專業的健身動作，獲得更好的身材，成為健身達人，那麽妳可以選擇和帕梅拉壹起練習。如果妳想在健身中獲得樂趣，在中途休息，有動力和大家壹起健身，只是單純的鍛煉，那麽妳可以選擇和劉畊宏壹起練習。