第二，請珍惜自己的壹切。活著壹天是壹種福氣。當妳哭著說沒鞋穿的時候，妳要想到壹個沒有腳的人；當妳感嘆這個世界太無聊的時候，妳應該想到有些人沒見過世面；當妳討厭父母嘮叨的時候，想想壹個孤兒。在壹個沒有抱怨的世界裏，妳發現自己已經很幸福了。
第三，沒有不做的事。當妳失去了所有的依賴，自然就什麽都知道了。這是無奈卻又真實的，不會總有人幫妳承受！
4.任何時候都不要瞧不起別人。鳥活著的時候吃螞蟻；鳥死了之後，螞蟻吃了鳥。壹棵樹可以做壹百萬根火柴，壹根火柴可以燒掉壹百萬棵樹。所以不要看不起任何人！當妳看不起別人的時候，他們就是不在乎妳！
5.有時候不是對方不在乎妳，而是妳把對方看得太重了。有時候總覺得別人忽略了我，其實可能是我太閑了。
6.這輩子，總有壹些說不出的秘密，揮之不去的時光，無法挽回的遺憾，遙不可及的夢想，難以忘懷的愛情。我只抱怨時間太細，手指太寬，最細膩的時光都溜走了。時光如水，總是無聲無息，若安好，便是晴天。
七、人要為自己的錯誤付出代價，不是妳說對不起，我要說沒關系。
八、人最大的對手往往不是別人，而是自己的懶惰。不要指望運氣好。運氣不可能永遠伴隨著妳。任何時候都得靠自己的能力吃飯。妳必須竭盡全力才有資格說自己倒黴。
如果有人把妳當回事，沒必要生氣。更不用說，不要鼓足力氣去表現，但妳要證明自己有多優秀。這樣做會害死妳，因為不把妳當回事的人很多，妳滿足不了所有人的眼光。最好的辦法是，誰不在乎妳，妳也不用在乎他。
如果不喜歡，可以委婉拒絕，但盡量不要撒謊，不要勉強自己。人這壹生時間有限，強迫自己久了就會忘記主動去爭取自己想要的東西。
不要給自己的人生留下遺憾的風景。
1，男人要能擡頭，也要低頭。在向上靠和向下靠之間，不僅僅是壹種姿態，更是壹種態度，壹種品質。逆境中擡頭，是壹種勇氣和信心；繁華中低頭，是壹種從容，壹種低調。卑微時擡頭是壹種骨氣，高時低頭是壹種謙卑。人往高處走，水往低處流。做人，要有力爭上遊的勇氣，要有肯低頭的氛圍。
2.現實中難免會有很多不如意。在我們踏上社會之前，我們每個人都是壹個夢想家。步入社會後，壹般只剩下鄉愁。這就需要妳學會以想家為動力，保持夢想。否則可能會逐漸變成壹個在家無所事事的失敗者。
3、忍無可忍不是不得不還手的最後底線。如果理解為不堪，那就是大度包容的崇高境界。忍耐是壹種胸懷，忍耐是壹種智慧，忍耐是壹種自律。忍，心口壹刀，人生有很多話，很多事，很多痛苦，很多苦難，很多欲望要忍。不能忍，就制定偉大的計劃。如果不能承受，就很難成大事。
4.成長是壹種體驗，成熟也是壹種體驗。每個人都能成長，但不是每個人都會成熟。成熟的人，不為狂喜，不為失落和悲傷，在耗盡心力，竭盡全力之後，坦然接受就好；成熟的人不會因為成功而驕傲自大，也不會因為默默無聞而卑躬屈膝。他們有壹顆平常心，過著卑微的生活。成熟的人會承擔責任，懂得感恩，淡定從容。
5.人生最大的痛苦是想要和害怕失去；人生最大的修行，就是管住嘴，邁開腿；人生最大的寬容，是沒有什麽可以忘記；人生最大的洞見是怎麽來，怎麽走；人生最大的選擇是怎麽活，怎麽死；人生最大的幸福，就是自己平平安安，落落大方。不要等到失去了才知道珍惜；不要等到後悔才知道自己做錯了。
6.如果有人惹惱了妳，妳不需要報復。因為智商差是世界上最遙遠的距離，別人做了壹件很不好的事，妳跟著做，等於把自己拉低到同壹水平。當有人對妳有意見時，請遠離小人，保持冷靜。不要生氣，但是不要記得。對付壹個人最難的方法不是教訓他，而是把他從記憶中刪除。
7.生是壹個過程，死只是必然的結果。知道時間不能停留，時間跑得比水還快，就在自己想做的事情上努力吧。生活平淡如水，加壹點鹽就會鹹，加壹點糖就會甜，加壹點咖啡就會苦。喝點茶就會香，看妳的了。
8、人生，不壹定擁有足夠的財富，精神上的幸福是自給自足的。如果妳的心智足夠豐富，那麽即使在最單調的環境中，妳依然可以盡情享受。如果妳的心靈足夠高尚，即使遭遇最慘烈的災難，妳依然可以自強不息。
9.壹個人的成就是壹條河。不只是壹時的暴漲，只是壹夜的暴雨。也不是單純依靠多流匯聚的幫助。誰能保證這些力量能維持多久？擁有取之不盡的源泉是最可靠的保證。而這個源頭，就是我們內心深處的信仰。紮根信仰，從現在做起。
10妳要知道，妳擁有的才是最好的。人生的空虛不在於人的孤獨，而在於心的孤獨；人生的智慧不在於善於觀察，而在於善於辨別；尋找生命不在千山，而在咫尺；人生的境界不在於盲從，而在於自我探索。
11，時間還在慢慢走。壹個人在適當的時候遭受壹些挫折不壹定是壞事。如果壹切順利，妳根本不會知道自己錯在哪裏。從錯誤中學習，從失敗中成長。
12，不想幹，總會找借口；想做，總會有辦法的。有時候，不正確的選擇可以帶來正確的結果；但正是正確的選擇導致了不正確的結果。我覺得我還是不夠成熟，不足以冷靜地駕馭自己浮躁的心。
13，妳跑得再快，也跑不過時間；無論妳走得多慢，時間都不會匆忙。過美好的生活容易，過優雅悠閑的生活難。忙到不知道每天在忙什麽的人，往往會失去人生的方向；忙的人，忙的人，不忙的人，真的很瀟灑。修行其實很簡單，就在妳身邊。實踐在生活中處處體現，實踐永遠在生活中。
14，人的壹生就像壹場漫長的旅行，不停的走，壹路上會看到各種各樣的風景。經歷了很多坎坷，如果還把那些走過的人記在心裏去看過去，會給自己增加很多額外的負擔。經驗越多，壓力越大。還不如壹路忘記。
15，我們之所以活得累，往往是因為放不下面子。虛榮心無限膨脹，蒙蔽了真實的自己，分不清什麽是需求和欲望，把別人的眼光當成最高的行為標準，把別人的贊美當成人生的最高獎賞，完全迷失在世俗的迷宮裏。把臉摘下來放進口袋。妳會發現生活真的沒那麽沈重。
16，太在意別人的看法，最後會有兩種結局:要麽自己精疲力盡，要麽讓別人去死。人生是壹種修行，修行其實是心靈的修行。心小，小事大；心大，事小。心大，容天下之事；清空內心，享受世界的美好；潛入他們的內心，研究世界的原理；擺正心態，應對世界的變化。只有看淡得失，才能容納事物，頭腦空空美好，心態從容淡定，智慧漸生，要以不變應萬變。
17，人的壹生中，我們有很多改變想法的機會，人生註定要受很多委屈。最大化妳的生活。不要為小委屈難過，小委屈會影響心情，幹擾生活。學會笑，學會忍，學會原諒，讓自己在寬容中成長。
不管今天發生了多麽糟糕的事情，妳都不應該感到難過。生活是壹次旅行。妳走過的路，就是妳編織的人生。未來的路我們無法預測。但是，我們現在可以把握自己，珍惜身邊的壹切，腳踏實地走自己的路，不要給自己留下人生遺憾的風景。
19，成功的秘訣不僅僅在於追求。任何事情的發展都是壹個過程，成功的人只是在該做的時候做了。智者足智多謀，尋找機會。當妳應該做壹件事的時候，妳應該集中精力把它做好，而不會總是吃碗裏的看鍋裏的。急於求成只能失敗。時間是最公正的法官，它會毫不留情地撕裂壹切不和諧的人事。
20、寧靜，是裝不出來的優雅；心裏全是水，哪怕壹點縫隙都會溢出來；人生是壹個場，種什麽就有什麽，有因果循環，誰也逃不過。痛就是痛，痛，讓妳認識自己，看清別人。如果妳輸了，妳就輸了。站起來拍拍灰塵。有多少人關心妳？世間多少事，看得清清楚楚，想開，想淡，想忘，想靜。優雅，是心底綻放美麗花朵的寧靜。
21，壹個人心靈的困窘是人生最可怕的貧窮。真正的富有是滿足自己的心靈，不是和別人攀比，不是東張西望，而是專註於自己，努力學習，努力生活。因為只有心靈的執著和滿足，才能讓我們感受到活著和快樂的意義。從現在開始，從自己和自己做起，從內心出發，讓自己的靈魂平靜下來，笑對人生，豁達起來，放松自己，找到屬於自己的平靜和自由。
22.人生就是這樣，煩惱，擔憂，自由，有限；走出壹段距離回頭看，也是歷歷在目，美不勝收；有妳愛和愛的人，有妳喜歡的事和妳需要做的事，有關心妳的人和妳在乎的人；人的壹生是短暫的，所以要讓自己健康快樂幸福，偶爾喝醉。
23.生活中很多東西很難找到。那些刻意強求的東西，不壹定是我們壹生都可以得到的，而那些沒有預料到的東西，往往在冷漠中不期而至。人生自由，內心自由，首先要有壹顆無憂無慮的心，凡事順其自然，不怨恨，不急躁，不過度，不強迫，不僵化，不慌張，不狂喜，不以物喜，不以己悲。
24.生活永遠不會停止推動妳前進。保持專註，不要因為後悔而放慢腳步。微笑，原諒，忘記，繼續前進！
25、所謂勇氣，就是不斷經歷失敗，但絕不失去熱情。只有放下，才能掌握當下。不要忘記妳曾經擁有的；珍惜妳已經得到的；不要放棄屬於妳的東西；已經失去的，作為記憶留下；如果妳想要什麽，妳必須努力工作。
引自生命感知與療愈部_談療愈
第壹，當妳堅持不住的時候，記得告訴自己堅持住。
第二，很多事情不用我思考也能做。很多東西，不是我想要的，我能得到。
第三，無論生活中的快樂還是悲傷，光明最終都會隨時消失。
貓最喜歡吃魚，但是貓不會遊泳。魚最喜歡蚯蚓，但是不能上岸。上帝給了妳很多誘惑，但妳不會輕易得到。
五、人心，壹般不會死於大事，而是那些已經成為致命的小不如意。
第六，時間沒有人那麽脆弱，經不起來來回回的失望。
七、有些路很遠，走下去會很累，但不走就會後悔。
八、？孩子們會有壹個愛，由沈默王唱。
幸福可能是生活遊戲中的壹份禮物。妳越享受生活，就越容易得到生活。
10.妳帶來的光，足以跨越壹個世界的距離。
雖然愛情最終會落到平凡的生活中，但它是溫暖的，不可替代的。
學會什麽都自己做，因為沒有人會幫妳。凡事都要學會自己堅強，因為壹切都要靠自己！
十三，這是無序的青春，卻是最平凡的生活。
十四、沒有無法治愈的痛苦，沒有無盡的沈淪，失去的壹切都會以另壹種方式回來。
十五、很多人不需要再見面，因為只是路過。遺忘是我們給彼此最好的回憶。
十六、如果我們只是相遇，卻不能在壹起，那麽遺忘就是我們對彼此最好的紀念。
十七、人生只有幾十年，最重要的是滿足自己，而不是取悅別人。
生命感悟，文藝療愈文案
1，妳是夕陽下的橘子，天邊的亮星。
2.每個人都希望在最好的年華裏遇到壹個人，但往往是遇到壹個人，才會有最好的年華。
3.為什麽妳的名字像四月的玫瑰，為什麽所有的故事都像九月的河流？
4.想妳的時候，我打開屏幕，然後關機；想妳的時候，我擡起頭，又低下頭；當我想妳的時候，我把自己擰幹，掛在風中。
5.孤獨是別人不想和妳說話，孤獨是妳不想和別人說話。孤獨的人心裏有人，孤獨的人心裏沒人。孤獨感滿滿，沒有人可以和他傾訴。而孤獨是如此的空虛，他期待著和任何人說話。
6.有那麽壹瞬間，我突然覺得我所有的等待在妳眼裏都是沒有意義的，因為我從妳那裏得不到任何的寶藏，不是因為我不知道怎麽堅持，而是因為太久沒有妳的消息了，所以這次我決定走了。？
7.我希望有壹天我能握著妳的手，向所有的客人敬酒。
8.我偷了妳的壹句短句，徒然安慰我。
9.我想抖落所有的星星，永遠睡在妳的心裏。
10，炒和煮都是變好吃的方法，加油也是！
11.年輕的時候不管不顧的揮霍這壹生。當妳老了，妳希望透支來世。
12，沒有懷念的人，離開的都是路人。
13，不勞而獲，原來妳在這裏。
14，壹輩子那麽長，有壹天妳不知道誰會陪妳到最後。有時候妳遇到壹個人，以為是她，然後回頭看，其實她只是用這種方式給了妳想要的。
15，那些最終要過的日子叫做余生，和妳有關的日子就是未來。
16，我們不停的在回憶中翻找，卻始終找不到那個時候的自己。
17，我知道我不能給任何人的生活帶來驚喜，但我想溫柔的對待妳的歲月。
18，我看過春風十裏，看過夏末的至日，試過秋光的漣漪，愛過冬日的暖陽，這些都是妳夠不到的。我想見妳。
19，每天早上都像壹記響亮的耳光，提醒我不學會遺忘，就要承受絕望。
20、入眼的風景都是浪漫的，何不共度余生。
21，下雨天，我想為路邊的郵箱撐傘。我真的很擔心調皮的雨點鉆了空子，吻了信，弄濕了寫信人的心靈。
22.其實不是我討厭下雨，主要是我討厭下雨天出門。誰不想關上窗戶，打開床邊暖黃的燈，蜷縮在床下和喜歡的人聊天？
23.我在壹個自由的城市，享受孤獨。
24.希望在二十出頭的時候，做壹件80歲的時候想起來還會微笑的事。
25.愛情是對對方的高估。
26、我知道妳，總是看著溫暖明亮的地方，所以我總想看看妳看到的。
妳若安好，便是晴天。
28.很多人都在潛移默化的時間裏慢慢改變了自己，熟悉又陌生，陌生又熟悉。
29、問妳，妳知我恨寄斷腸，塵封心門，徘徊在愛與痛的邊緣。
那些互相關心的人，最終都會回到同壹個星球。
31，千年情緣賦歌，千年紅塵情，心飄，錦無端。
32.不知道，不知道，有期待，也有失望。壹切都那麽迷人。
壹切都很清楚，但我們還是匆匆錯過，因為妳相信緣分，因為我懷疑人生。
34.夕陽的余暉像散落的雞蛋。噴氣式飛機留下了壹條白色的泡沫項鏈，然後天空變成了壹道美味的菜肴。
35.隨著年齡的增長，妳會越來越不相信。
36.沒有那麽多情感，沒有那麽多痛苦，在狂喜和絕望的兩極來回徘徊，活著有什麽意義？
37.我珍藏了多年的溫柔和浪漫，想盡早給妳。
38.路漫漫其修遠兮，放慢腳步也無妨。
後來我是怎麽想通的？說起來容易。
40.空城蕭瑟，萬裏空。天高氣爽，秋高氣爽，氣味宜人。冷塘映衰草，高亭棚疏桐。在這個年齡，閆芳、顧晶瑩都很難過。故人不見，寂寞在平陵東。