然而，油炸的原料往往是不健康的。很多媽媽舍不得孩子愛吃的食物，甚至哭鬧鬧，就給他買。我們的孩子也很喜歡。
我壹直吵著要薯條，所以為了減少孩子少吃油炸的食材，我給他吃了非油炸的薯條，沒有油炸的難吃，外脆裏軟，孩子壹直說很好吃。今天分享的薯條比較簡單。食物只需要兩個大土豆，不需要炒。妳不必擔心吃了它們後會變胖或容易生氣。讓我們看看如何制作它們。椒鹽脆片需要食物:土豆2個，鹽、椒鹽或五香粉、黑胡椒。
第壹步，將兩個土豆去皮，切成寬條。我把它們剪得更寬了。我喜歡吃薄薯條，我可以切得更薄。切好的薯條用溫水洗幾次。將土豆清理幹凈放入薄膜袋或碗中，放入適量的鹽。
第二步，放入壹勺鹽和胡椒。家裏沒有鹽和胡椒，可以放壹點五香粉不放。撒上適當的黑胡椒。如果不喜歡黑胡椒，可以保留辣味。拿著薄膜袋慢慢搖晃壹會兒，讓土豆表面均勻的得到調料。
第三步烤盤上鋪壹層錫紙，將土豆均勻的放在錫紙上，放入電烤箱185度烤35分鐘。如果妳把它們切得很細，妳可以稍微縮短時間。如果家裏沒有烤箱，可以馬上用炒鍋炒，也可以用空氣炸鍋。
椒鹽薯條準備好了。這樣做出來的薯條外脆內軟，對油炸沒用。它們身心健康，不容易覺得油膩，可以做給孩子吃，適當吃可以減肥。